那些好习惯都去哪了？

那些好习惯都去哪了？

最近这半年状态一直不好，把去年一年养成的好习惯都丢了很多，比如只字不差的阅读，冥想，写日志等，现在想想挺可惜的。特别是冥想，可是坚持了一年多，记得去年那时在上班，每天都会固定时间去冥想，一般都是40分钟，可自从回老家以来，这半年，刚开始还练，现在好几天才练习一下。

可能是家庭矛盾的原因，也可能是生活的改变，让自己没有耐心再去继续做这些事。记得笑来老师所说的“元认知能力”，是一个人唯一可以成长的基础，它很重要，但就是因为一点点的挫折，我竟渐渐的把它给丢了，很是可惜……忘记了时间的力量，复利的力量，在这个快速发展的社会，很少有人能够静下心来想事情，每个人都很浮躁，而冥想是一种可以很好改变的自己练习，如果错过了就真的错过了。

回想去年养成的好习惯，唯一还保留的：一个是每个月更新一下投资记录，计算出增长率；另一个就是写作。投资记录这个习惯，到现在为止已经差不多有一年了，如今几乎可以控制自己不去关注价格，当听到市场有人说某某又大涨了，也没以前那样激动，也就是微微一笑，没像以前那样激动，赶紧去看价格和相关新闻了。

写作能坚持下来，很大一部分原因是，加入了007写作社群，有战友的陪伴与鼓励，制度的约束，让我一直都没断。在007能走到现在真的不容易，所以我不愿放弃，就是现在的写作质量没有以前用心了，很大一部分，都是在赶时间，我想这都是有一个过程，我会把它当作自己的自传来写，每星期一篇，看着不多，但能坚持到七年以后会真的不一样。