修己

作者: 天然去雕饰_ab82 | 来源:发表于2021-05-06 22:24 被阅读0次

刘婷中原焦点团队网中第25期坚持分享第46天2021.05.06

今日复盘,重听第六次课程,感受到修己的必要性。作为一名咨询师,需要在行动中完善自己,通过大量的练习,把自己变成更大的容器,更加稳定、安全、坚固的容器。修己的方式有被督导,咨询体验,分析,自我觉察。在不断的修炼过程中,让自己成为一个稳定的人。什么样是稳定呢?温暖、接纳、未知、欣赏、好奇、高自尊、敏锐、平和、善于自省。

同时还要苦练基本功:倾听、共情、重新建构、具体化、反馈,一个都不能少。

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