每当深夜，家人都睡了 ，我便开始放松一下自己，梳理明天的计划，今日的总结。不过这个点的确有些晚了，希望下次早点准备，不要拖到睡觉前，影响自己的睡眠时间。
不知不觉，天气渐渐转凉了，长款羽绒服必须准备出来了，在家呆了几天后有些不适应户外的环境了，昨天外出，自己感觉都被冻坏了，身体有些受凉。
今天在家，赶紧穿暖和，可是感觉鼻子还是断断续续的不听使唤，我一想，吃点中成药吧，有点症状，不严重，吃点好得快。这下还真应验了，的确，中午吃了药，休息了一会，起来感觉身体轻松多了，做了美美的晚餐，收拾完餐具，还做了针线活，清洗了很多衣物，这效率杠杠哒。
早知道有效果，应该昨天回来，意识到自己着凉就吃点药，这样早上状态也轻松很多，晚上也会睡的很好。
天气降温了，记得多穿点衣服，注意保暖啊。
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本文标题：降温的一周
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