人类的疾病，有一定的演变过程。
一个人从健康到小毛病，到生大病，最后死亡，其实都有一定的脉络可循。
这个模式如果归纳出来，就是以下的疾病演化“公式”。
大部分疾病都可套用这个公式，过敏也不例外。
健康 → 干扰 → 急性发炎 → 慢性发炎 → 退化性疾病 → 死亡
当一个健康人吃到过敏原(干扰）时，他的身体就会出现不稳定状态，会透过“急性发炎”来想办法排出过敏原，但急性发炎如果没处理好，例如环境里很多尘、很多毒素，或是吃了西药来压抑，导致发炎状态从急性变成了慢性，这时身体可能就会长期出现湿疹或气喘等“慢性发炎”慢疾病。
如果再继续使用西药或是干扰持续存在，身体就可能演变成自体免疫疾病，例如僵直性脊椎炎(AS）、红斑性狼疮（SLE)、干燥症（Sjogren's Syndrome)、类风湿关节炎(RA）、白塞氏征(Behcet'ssyndrome)等等。
这一类的自体免疫疾病，西医称之为“退化性疾病”，为什么称为退化性疾病呢？
因为根据统计，这些疾病只会越来越退化，很难复原。
到了这个阶段，西医的疗法只能持续用压抑性药物控制症状(医好已经几乎不可能了)，但持续使用压抑性药物的结果，却只有加速走向死亡一途了。
上述疾病的演化过程，是采西药医治所产生的结果，但如果采用自然医学的方法来治疗，会怎样呢?
自然医学会用各种方法，让身体一步一步回复到先前的状态，“逆转”疾病的演变。
也就是说，当你用对了天然药物或疗法时，疾病的症状会往回走，换句话说，会回到疾病的上一个阶段。
例如退化性疾病会出现慢性发炎或急性发炎，深层的疾病会变成浅层的疾病。
我在美国的诊所里，医治过许多鼻子过敏与气嘴的病人，不少人都出现了起疹子的好转反应，这就是身体从慢性发炎回复到急性发炎的状态。
换个层面来看，身体是从皮肤排出体内过多的毒素，把战场从深层移到浅层。
这些毒素，有可能是过敏原，也有可能是环境或饮食的毒素。
我还观察到一个非常重要的现象，那就是，绝大多数患有自体免疫疾病的人，之前一定有过敏，而且先前的过敏一定没有妥善处理，导致身体产生混淆，从对外来物过敏，演变成对自己的关节或皮肤黏膜产生过敏。
所以，如果自体免疫疾病的患者经过自然医学的妥善治疗，而有急性过敏的现象时，有时是疾病逆转的好现象，不必过于担心，这是俗称的“好转反应”
好转反应，又称“逆转反应”(Reverse Reaction），中医称之为“嚷眩反应”。不管是自然医学医师或是中医师，常常在临床上观察到这个现象，但如果是常用西药压抑症状的医师，就比较不能理解这个现象。
不少人吃到对症的中药或营养品，会有这种现象，也就比较能体会。
临床上，我遇到最麻烦的好转反应，是一些异位性皮肤炎、荨麻疹患者，因为他们长期擦拭类固醇药物，不管他们现在还有没有在擦，之前拔的类固醇，都还有少部分留在皮肤里面，对该区域的皮肤产生不良的影响。
我常滤称擦过类固醇的皮肤是“假皮”，因为该区域皮肤对冷热的反应和正常皮肤很不一样，甚至颜色、厚度、质地、感觉都和真正的皮肤有很大的差别。
这些皮肤，要让它们恢复到健康的皮肤，先决条件是一定要把皮内泉积的类固醇排掉，否则怎能恢复正常呢？
用对天然药物的时候，常会加强“假皮”排毒，而造成之前“平静”的假皮，又开始发红、起疹子、起水疱，甚至流脓、流血，外表看起来好像过敏恶化了，好像把病人越医越严重了！但实际上，这很可能就是好转反应，身体把以前压抑在里面的毒素，快速地排出体外。
据统计，擦了一年的类固醇，至少要历经一到两个月的皮肤好转反应，才能将该区域的皮肤毒素彻底排除，而这过程常常令人不忍，甚至难以忍受。
最受不了的，常常不是病人自己，而是小病人的妈妈，而且因为不忍或是信心不足，有可能因此中断治疗。另外家属、同学或邻居的闲言闲语，也常造成负面困扰。
所以，除了事先告知好转反应的可能性之外，医者也应该尽量在剂量上作调整，减缓体内排毒的强度，以及配合针灸、放血、拔罐的疗法，来避免好转反应的发生，让痊愈过程能尽量顺畅、舒适。
值得注意的是，好转反应与病况恶化，有时看来相当类似，必须要由受过正规专业训练、有经验的自然医学医师来作判断，不应由病患自行判断，以免产生混淆，错过治病良机。
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