健康的秘密
1意念的力量，坚信自己可以活到百岁，身体自愈能力极强，身体越来越好。
2呼吸的力量，习练宝瓶气，早上选择空气清新的地方，坚持每天5分钟。也可随时随地。
3运动的力量，规律的运动，每天运动1小时，健康生活一辈子。
4营养的力量，少荤多素，少盐多醋，少食多餐。最重要是细嚼慢咽。
5笑的力量，要笑，幽默，经常给别人讲笑话。
6放松的力量，每周休息2天，所有工作放在工作时间，减压。
7习惯的力量，每天随时注意自己的习惯，并纠正所有不良的姿势习惯，早睡早起+午休30分+晚上泡脚+饭后敲胆经。
8环境的力量，新鲜干净的空气和阳光是环境健康的基石，把自然带进工作生活当中。
9信念的力量，信念是一种使不可能成为可能的心灵力量，要得到健康，我们不只需要生理的养分，还需要心灵的养份。
10爱的力量，爱是永恒的治疗良方，获得的秘诀，就是付出它。
＜＜秘密＞＞一书通过秘密的揭露、秘密的法则、秘密的运用、强效的方法、金钱的秘密、关系的秘密、健康的秘密、世界的秘密...
1，金钱的秘密 2，人际关系的秘密 3，健康的秘密 4，世界的秘密 5，你的秘密 6，生命的秘密
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