摘录：焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
想法：焦虑每个人都会有，持续的焦虑，只会让人更加颓废和对生活失去热爱。一旦陷入焦虑，没有谁能够帮你从焦虑困境中解救出来，唯有靠自己觉醒。那觉醒的办法是什么呢？了解和深究焦虑本身（根源），再去想办法克服它，比如说：
找一件热爱的事情；
规划够得到的目标；
保持耐心去提升自身；
立即行动，行动大于一切。
别想太多，去做就是了。
――寒汐 2018.6.25 每个人都会焦虑，有的为了生存，有的为了身体...
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焦虑的根源：想同时做很多事又想立即看到效果。 王小波说人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒 ；自己的欲望大于能...
焦虑的原因有两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 王小波的说过一句话：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒...
本文标题：焦虑的根源
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