写给自己

        你力求做到的最高修养是让每个与你相处的人都能感受到由你带来的舒服感。这个舒服感多半来自于你的身心健康。

        如果你要做一个让亲人喜欢的你，就请你多练就能给亲人带来安全、快乐和幸福的本领，而不要给他们带来麻烦和拖累。

        如果你要让每个与你相处的人感到舒服，那么请你不断地提升自己。外表要整洁，穿着需得体，举止优雅，谈吐也儒雅。让自己对别人多些欣赏，少点挑剔。不说伤人之言，不行过激之为；毁誉淡然处之，发难幽之默之。常体他人之难，莫添他人之烦。多些光芒，少点锋芒。逐渐地把自己变成一道风景、一抹亮光，一丝春风、一团和气。

        你要做他人不十分讨厌的你，就请永远保持自己的身心健康，因为有健康才有精气神。人无完人，矛盾常寻，请永远不放弃提升自己的品德修为。告诉自己可以朴素平凡，缺少幽默感，但永远记着不要给别人（包括最亲近的人）增添麻烦，制造难堪。       

        身心健康，是你带给自己和他人的最基本的福利；也许也是你带给这个世界的最美风景。请你永远莫忘，为自己守护着身心的健康。

        梁晓声说：“真正的高贵是根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想善良。”

        你无法选择出身，但你可以选择高贵。