鲁迅先生有句名言，多年以前我觉得说的太过严重。他说：生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。人到中年之后，看清了人与人之间的差别和行为方式之后，终于深刻领悟了这句话。
更可怕的是很多人每天都在慢性自杀，而自己却从未察觉。当再次品读这句话时，真是让人细思极恐。原来，真正偷着你时间的，往往不是人生中发生的大事件，而是藏在日常褶皱里的秘密消耗。
那些日复一日的肤浅娱乐和消磨，你失去的不只是时间，还会变得越来越难以集中注意力。有数据显示：当人的大脑习惯了15秒一个刺激点，深度思考力将永久性退化。
更可怕的是，这种奶头乐的娱乐方式，会让人逐渐丧失对真实世界的感知力。到那时，你连跟真实世界接轨的能力都没有，更别的在现实中做出点成绩。
如果你要一种向上的人生，那就要努力克服向下的重力，别把自己活在垃圾娱乐里。学会远离肤浅的垃圾娱乐，把世界花在真实有意义的事上，你才能获得时间的复利。
拒绝垃圾食品 拒绝垃圾习惯 拒绝垃圾思想 拒绝垃圾行为 拒绝垃圾要求 拒绝如同垃圾的人
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本文标题：重塑生命——拒绝垃圾娱乐
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