2018年8月12日，坐标北京，阴有小雨，豆包周记第13篇。
这个周末，我还没有发朋友圈，突然的好状态没有了，恰好又逢姨妈期，每天都很瞌睡，整个人也变懒了。我和小伙伴约好了不熬夜，然后原有的日更文计划被打乱，有2天的日更文没有跟上。貌似我给别人赋了能，也消耗了自己的能量。说到这里，我特别佩服柚子妹和凡炳，她们帮小伙伴解疑答惑，给小伙伴赋能，看起来貌似也没有收到影响，但我想这是她们自己有强大的能量，又能及时调整自己，才能做好的。
因为不想让自己的不好状态和情绪体现在文字里，所以我选择了不发朋友圈。然后任由自己随心所欲过了一个周末，非紧急的事情慢处理，听歌，看书，收拾屋子，过了一个超舒坦的周末。
周五晚上，没有熬夜，周六早上，晚睡到了自然醒，吃过早饭，就开始收拾屋子，清理了包包小盆友藏在沙发底下和沙发缝里的玩具，整理了衣柜里不怎么穿的衣服和鞋子，扔了几大袋衣物，扫地拖地，燃一柱檀香，心情顿时好了不少。
每次心情不佳时，去整理房间，总能顺便把心情收拾了，这也是一个自我清理和调整的一个很好的过程吧。
耳边不由得想起张德芬老师的话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
此时此刻，我正独自一个人窝在客厅的沙发，写下这些文字。我承认我的状态还没有完全恢复。现在，没有别人，只有我自己。
我在想，为什么我会突然状态不好？原因是多方面的，身体原因会导致状态不佳，这是一个方面。前阵子熬夜有点多，在我自我感觉良好的每个深夜，能量也被我无形中过度消耗，虽然这周即使做了调整，但受到姨妈期的影响，这个负面能量还是来了。
另一个方面，我在结束文案训练营之后，给自己安排的事情有点多了。当我全身心投入到文案训练时，会感觉到自己的能量集中，目标就是坚持完成作业，争取进入安顿老师的私密群。现在，我顺利进入老师的私密群了，我不光是要保持文案的练习，还要卖货，要复盘学习文案，要写日更文，还要学习新的技能，而每天只有这固定的24小时，我要求自己不熬夜，我在早上7点起床，还要照顾家里两个小屁孩，感觉目标分散混乱，日子过得没有了焦点，没有了方向。
想一想，对我来说，文案是我想要努力的一个主方向，写日更文，文案的复盘学习和训练，是为学好文案打基础，而卖货是我学习文案的一个检测，朋友圈的文案也是卖货文案，我还要继续坚持原创。而新技能的学习是为了更好地卖货而学的，可以让我多渠道地展示自己的文案，继续开始学习，就要把它做好。
理清楚了这些，发现最根本的原因，是我没有做好时间管理。新的一周，还要继续调整作息，坚持不熬夜，也要做到每天再早起一点，不能因为每天的多个任务，而给自己熬夜的理由，把熬夜完成的任务调整到清晨来做，我相信我的状态会更好。
新的一周，希望自己协调好各方面，继续做超级棒的自己。
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