吉林敦化辟谷养生:妙有的辟谷日记

      100天辟谷总结：（2015年6月1日至9月10日辟谷102天，9月11日复食）

【100天辟谷使我获得重生。严重心脏病、高血压、身体极虚弱、严重腰脱乃至外力而使下肢瘫痪患者康复有希望了。】  　　

      十五年不堪回首的病痛折磨，在我快要绝望时候，遇到了龙腾辟谷，7天龙腾辟谷开启了我重生的里程。经过49天的龙腾辟谷已经获得重生；100天

吉林敦化辟谷养生:妙有的辟谷日记

辟谷21天结束啦，发这篇帖子真是感慨万千啊，从2012年8月份开始辟谷已经有过好几次的辟谷经历了，从158斤的大胖子脱变成了一个身材118斤的美女，从第一次开始辟谷就很想把我的辟谷经验跟大家一起分享，可是种种原因一直没有实现。刚开始学辟谷就是想减去一身的赘肉，我第一次辟谷是14天，那时候是8月份，在陕西西安，天气很热，老师说学辟谷就像学游泳，每个人只要愿意花时间学习，开始可能笨手笨脚磕磕绊绊，只要循序渐进你会越来越熟练，越来越自如。

这次是2013年的第一次辟谷，决定辟谷21天，今天是第一天，头几天我就把5号开始辟谷的信息输入到脑子里，而且写在日历上，所以今天很快就进入辟谷状态，一大早把店里的卫生打扫完开始练功，服气，龙腾九式，这是每次辟谷必做的，精力很旺盛，9点多店里来顾客了一直忙到中午，因为辟谷了也不用在为中午的午饭做准备，刚开始学辟谷的时候我就说，辟谷真好，省钱，省粮食，不逛水果店，还不用在麻麻烦烦的烧饭了，辟谷瘦下来后，我把每次辟谷期间省下的零食钱，水果钱，奶钱拿来买了漂亮衣服，呵呵真是一举多得啊。下午继续忙生意，晚上约好了朋友出去爬爬山运动运动，好了就写到这吧，明天见