「少有人走的路」遇上“爱”

-摘录*二三书单*

01  阅读《少有人走的路：心智成熟的旅程》

02 书单来源：豆瓣网

图片来源  豆瓣网

爱，是人们自律的原动力。

爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

爱，最重要的形式， 是关注。关注，最重要的方式，是倾听。

爱，在某种意义上是自私的，最终的追求则是自我完善。

——《少有人走的路》

F1  爱的定义

爱是这条路上的自律原动力。

它能使自我心智成熟、持续延伸自我界限、从而实现自我完善的意愿。

F2 爱的区别

“爱”与“非爱”的显著区别之一：就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。

1.坠入情网：坠入情网并不是真正的爱，只不过是爱的一种幻觉而已。

坠入情网，是人类内在的性需求与外在的刺激发生作用时，所产生出的典型的生理和心理反应，其意义在于增加人类的生殖机会，促进物种繁衍和生存。

2.浪漫爱情的神话：从本质上来说，浪漫爱情神话是一种可怕的谎言。

现实生活与浪漫爱情，往往相差十万八千里。

3.自我界限延伸：真正的爱是自我界限延伸，界限淡化带来的。

对于某种事物长期的爱，使我们生活在了精神贯注的境界里。我们的自我界限便开始延伸，延伸到一定程度后，自我界限就会淡化。而这时，我们的心智便获得了成熟。

F3 爱的过程

爱的过程会帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。

1.渐进状态：开始会产生消极性依赖，以致无法正常生活。

消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。由于过于强烈的依赖性，可能使我们强烈地亲近某个人，表面上我们对方彼此深爱，但实际上却只是依赖对方而已。

2.付出努力：爱是实际行动，是真正的付出。

爱的感觉与精神贯注密不可分。在这条路上，它会带给我们关注的艺术、失落的风险 、独立的风险 、投入的风险 、冲突的风险。

F4 爱的意义

真正意义上的爱既是爱自己，也是爱他人。

爱，可以让自己和他人都获得成长。父母缺少自律，心灵不能成长，就不可能让孩子学会自律，获得心灵成长。

1.投入与奉献：爱意味着我们要不断付出努力，去跨越原来的界限。

真正的爱，需要投入和奉献。

2.始终保持行动：真正的爱是行动，是一种由意愿而产生的行动。

真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。

3.实现自我意愿：并不是所有的欲望都能够转化成行动，而只有强大到足以转化成行动的欲望，才能够称为意愿。

这种意愿使我们可以获得自律、独立、心理治疗、也同时留下了更多的神秘感。

附录：个人总结思维导图

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