所有人都知道健康很重要，却还是拼了命的透支。这话题，聊起来作用不大，只有经历了才懂得。
每当看到那些年纪轻轻就癌症或猝死的，人们通常是感慨一下，反思两天，之后该做啥该做啥，真等事情摊在自己身上，才悔之晚矣。我也是如此，不知不觉中身体就毁了。
昨夜睡得特别不安稳，醒了好几次，还一直做梦。
我梦到去看病，医院很像初中的学校，很多细节记不清了，就记得当时楼上楼下来回折腾，检查、化验、排队、取药，搞得很累很虚弱，当时的诊断应该是重症病，所以才那么麻烦。
后来，我怀里抱着开好的一大箱子药进了诊室。医生看了我一眼，问我家人在哪儿，我说就自己，家里没人管我，她愣了一下，什么也没说，叹了口气又低下头去。
还有一个梦，是自己在床上躺着，想要起床却怎么也起不来，只有模糊的意识，一个很久不联系的人，莫名的出现在家里，一边忙活着什么，一边不时来屋里跟我说两句话，可我只见他张嘴，什么也听不清。
这一夜，每次醒来都是被难受醒的，把人折磨的，就跟躺在icu抢救似的。
身体很差，生活很累，好想找个安静的地方待上几天，放松一下。因为长期神经衰弱，睡眠不足，脑子已经变得混沌沌的，感觉活的很飘。不知道是否有人有过这种感觉？
今天躺下就已经快十一点了，其实也没做什么事，就是磨蹭、拖延，直到躺下了，才打开简书。
人在身心疲惫的时候，做什么事都会感到力不从心，现在我窝在被窝里依然感到心慌的呼吸困难，嘈杂的世界太消耗人了。
日更写完就要休息了。如果人都照顾不好自己，又怎能照顾好别人？
身体要坚持锻炼，好好吃饭，努力睡觉。
晚安
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