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100天精时力课程学习(day11)

100天精时力课程学习(day11)

作者: 六子的书房 | 来源:发表于2018-08-15 23:42 被阅读29次

【Day11课后实践】

这是2018年8月15日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.3讲的课后实践。

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中学到的点:

(1)新任务,明天做。这个明天做并不是特指明天,而是告诉自己不要影响当前任务清单的进度,适当的推迟一下,因为并不是每一个新任务都是紧急任务,所以,遇到新任务询问自己这件事情属于“火灾”吗?不属于就添加日清单,等空了再去做。

(2)推辞技巧。在应对别人塞给自己的任务,自己还在忙时,先回应对方,我很乐意和你一起做,不过我正处理一件要事,等30分钟后我去找你,可以吗?

在没有给出截止时间的任务,自己要记得主动向对方询问截止时间,给出双方共赢的期限,这个期限要在自己的安全线内。

当团队成员或者领导指派一件跟你当下做的事情同样紧急时,这个时候就需要让对方来选择,你觉得这两个人物哪个更优先?

(3)在一天内给自己留好“机动时间”,这个“机动时间”就是让自己有这种专门救火的时间来处理紧急的事情。与之前说的“空”有点不同,这个“空”讲的是没有事情做,也可以休息的时间。

2.我今日实践的过程与亮点:

今日倒没有什么突如其来的事情,所以还是照着前面的节奏进行着,突然觉得,没有进步的一天就好像退步了……

3.我的疑问(周六答疑) :

暂时没有

4.其他想说的话(如有):

昨天觉得每天打卡已经养成习惯,就没有在日清单里加上打卡这个任务,导致在小组内语音分享这件事情给忽略了,只进行了文字方面的打卡,看来大脑还是需要工具的辅助才行啊。

5.唠嗑题:如果是你,看到后面要求退款的人所说出的话,你会如何处理?

遇到这样的人,我心里肯定又生气又委屈的,这个课程本来就是为大家服务的,打卡也是自愿的,你爱学不学,爱打卡不打卡,没人强迫你,来了就好好行动啊,跟老师有什么关系,真的是林子大了什么鸟都有。

看到崔律的处理方式真的太理性了,这种影响心情的事情还原原本本的给他退款,摆脱了一个格局只盯着109块和86天打卡的人,赢得了一帮人的支持。

换作我,我想我可能会因为这个人的行为,影响整天的心情。处理起来也会很情绪化,直接拉黑,退钱就退个打卡费,押金概不退还,就当精神损失费!

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