中医报告心得体会(3)

作者: 90后生 | 来源:发表于2022-07-10 23:02 被阅读0次

周末彻底躺平的一天,出现了四项不及格:心血管功能、生命活力、疏泄功能、睡眠质量,这也是2个月以来,佩戴中医生命态势监测仪最惨的分数。

周末偷懒得到的结果,超乎想象吧,一整天的休息并没有给身体带来好处!

这不是我们大多数人想要的结果,但事实就是如此,躺平是易事但并非好事儿,身体各项指标基本都报红了。

夏天虽热,为了健康,适当的运动起来吧,正所谓:生命在于运动,健康在于折腾

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