之前打卡了几次,断断续续的
上周开始上班前三天7点10分自然醒,7点半靠闹钟
连续记录5月 睡眠
晚上睡的早,6点半就醒了 质量好
四号就当Day04了
之前打卡了几次,断断续续的 上周开始上班前三天7点10分自然醒,7点半靠闹钟 连续记录5月 睡眠 晚上睡的早,6点...
早起打坐40分钟。然后梳理一下规划,准备修改论文。说难也难说难不难。概念和理论和内在逻辑一致性。写的满满一篇。然后...
早上打坐 ,一小时20分钟。 每天打坐,思绪都在不断的飘,今天我想起有本杂志说乔布斯的创意每次都是在...
六月就这样悄无声息中溜走了,19年已经过半。不管是在纠结换工作,还是接下来准备婚礼,时间没有为任何事停留。...
今天早起打坐,
习惯早起打坐,理由是精力充沛不犯困,其实也不完全是这样,早起打坐也有犯困的时候,但心里总有一种意识认为睡足觉再打坐...
文群 班级:104班 打卡活动:冥想打坐 打坐地点:书房 打坐时间::4:36---5:36 早起冥想调整好坐姿,...
日更内容:早起 打坐 运动 阅读 早起 大概九点半才起,睡的比较饱。上午的1、2节课也没去。 打坐 嗯……没有,但...
早起,读经,打坐,读大学,读英语, 早起,生命因此而延长,真好。 感恩今天
看罗辑思维说,一个老和尚年轻的时候早起扫地、打坐、念经,老了以后还是早起扫地、打坐、念经。年轻和尚问他有什么区别呢...
本文标题:0504早起打坐
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