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自律的人生究竟是什么样的?我想我不配

自律的人生究竟是什么样的?我想我不配

作者: 张景铄啊 | 来源:发表于2020-03-27 20:42 被阅读0次

已经是3月底了,每天早上六点多就醒了,窗外鸟叫声此起彼伏,我知道这是春天!睁开眼,我知道我是谁,我在哪,我今天要干什么,这也算是一种幸福吧?珍惜当下,知足常乐,这样简单的道理是需要时刻提醒自己的,毕竟人大概是很容易健忘的吧?

最近有一直晨跑,不过我并未把这归于“自律”,因为我并不是一个勤奋的人。其实生活本身已经很忙碌,很多时间都被不自知的压榨了,很难挑出时间做自己想做的事。一方面,可能是自己工作效率确实不高;另一方面,工作似乎永远也忙不完,当生活被无情地填满的时候,当某种“无力感”经常性地啃噬着肉体和精神的时候,当不知道“热情”是何物时,“疲倦感”总是会不留意爬上心头,我觉察不到任何意义,所以我希望寻找些什么,并不是什么高大上的想法,只是想去看看早上的风景。

其实,跑步本身是一件很孤独的事情,我只能把注意力分散给天空,给土地,给树木,给坚硬的道路!网上说跑步分泌的多巴胺就像是谈恋爱,可是,对于我来说,每往前迈一步都仿佛是一种巨大的折磨,我无法去思考其他事情,肌肉拉扯的疼痛由下至上席卷整个大脑,我一直都在想“什么时候可以结束啊”,我明明知道光明就在不远处,可是就是无法摆脱过程中带来的内心的焦灼和痛苦,我每时每刻都在感受着自己意识里的退缩。身体总是习惯于一种舒适圈,一种不费吹灰之力的愉悦,所以意识里的两个小人的争吵从未停息,所以我告诉自己,我可以决定谁的输赢。我知道的:所有自律和坚持并不是自己想象的那么简单,所以只能多给自己的大脑灌输一种惯性,让自己的身体形成操作性条件反射。Keep上的语音提醒总是能在合适的时机给我提醒和鼓励,一个软件就可以做得到!我只能更加集中注意力,放弃情感,只当一个合格的机器。

从结果来说,体重是不减反增,这多少会让人有些泄气,我不注重运动方法和饮食技巧,不过我不在意,还是跑着,就那样只是跑着,空荡荡地跑着,寻找片刻的空白和思绪的自由。我放弃了“以终为始”的目标(或许到底什么是真正的“终”?看得长远些,又如何下判断?),企图换来真正的属于自己的时间。每天运动,是想要和之前的自己告别,想要更加理智的生活,可是你知道所谓的仪式感也不过是自欺欺人的东西!“理智”“自律”本身是一件既艰难又痛苦的事!

说实话,跑步结束那一刻的快乐还是很令人满足的,当你确定的终点终于来临,那是一种实实在在的喜悦。想立刻躺下来——不管身处何方,想把自己的不值一提的成就分享出去,才发现“倾诉欲”真是一个奇怪的东西!当然内心的欢呼永远只是短暂的,不过终于可以欣赏一路上来不及看的风景,心里的负担也似乎得到暂时的缓解。算起来在家已经两个月之久,这样的时间,未来都不太可能会有吧?因为没有房屋建筑的阻挡,风在空中回旋缠绕,天空、白云、轰鸣的飞机穿过,布谷鸟的叫声、新长出嫩叶的笔直的杨树、高高低低的片状油菜地的扑鼻的香、来往车辆鸣着笛疾驰而过、无声的时间的流逝……唯一最明晰地感受是:有时想要感叹自己溢于言表的感情时才发现自己词汇量如此之匮乏,当然,近距离接触土地是令人舒适而满足的,这是真的。

不谈工作,只说生活,这是一件很理性化的事情。工作和生活本身没有明显的划分,而且很多时候是做不到随着性子恣意而为的。其实,大家都是一样忙忙碌碌,但是能有自己想做的事,大概是繁琐生活中的唯一乐趣了吧?而现在明白:能做自己喜欢的事是多么地重要!

平凡的生活,也曾为繁琐发愁,也曾为不公愤恨,也懊恼,也自责,但并不消极,有自己的时间,有想做的事,称之为“梦想”;有相信的东西,称之为“信仰”。之前一直是在意结果的人,最近突然有了不一样的想法,平庸的生活,体验着,随意地跑着,一直跑着,简单的跑着。

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