好久没有这样专注的做事，心无旁骛，默默坚持。没有雄心壮志，just do it。
音频的学习其实已经开始有一段时间了，之前都是边干活边听，碎片化利用，不是学习的状态，所以虽然听了，但有多少痕迹留下，自己也说不清楚。最多是刷了个认知，行为没有变化，还是停留在知道但做不到的阶段。之前也有过想法把听到的金句记录下来，但行动一直没跟上。
这一次，没有条条框框，只是每天空出两到三个番茄钟的时间，认认真真、仔仔细细的把《超级个体》、《5分钟商学院》听完、再精读一遍，边读边在印象笔记里做笔记。作业认真完成，精选留言也一一读过、思考，和现实状况link，在应用层面落地。这个过程的专注让我觉得番茄钟的时间过的好快，整个人的状态因为踏实行动也就少了焦虑烦躁，治愈负面情绪的良药。
开始除了这两门课，还有读到听到的干货一一做笔记、写感悟。2017，在行动中精进、可以不勇猛，但一直在路上。
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专注专注再专注
专注能量 专注学习 专注市场
三种专注：内部专注，外部专注，其他专注。 所以专注不是一个简单的专注，而是一个平衡。
本文标题：专注
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