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早起第14天记录 (11. 14)

早起第14天记录 (11. 14)

作者: 室内软装设计师于宁煊 | 来源:发表于2020-11-14 20:45 被阅读0次

昨天是早起的第十四天。

早上起床后写完记录,接着开始修改完善月子会所的ppt。

9.20出门,10.20到达会所,正好领导都在,所找意向图基本符合,平面布局要调整一下。

11.30-12.20去复尺尺寸。

12.20-1.30吃完午饭,略休息。

下午去办公室取快递,回家。

今天有些烦躁,月子会所那边要求工期短,这也可以理解,但明明可以提前去做方案,却等到施工阶段很着急了,才联系我们。有些抱怨,感觉很被动去做这件事。

今天一直接电话,一家工地处理墙面事情,工人不认真,有些活不想干,客户要求有一部分不属于我们范围给清理。我想站在客户角度,让工人师傅处理,却给处理的不好,让我很烦躁。

一天的心情很不好,回来无形中把这种情绪传染给老公。他一直不断调整情绪去安慰我。

好在我睡觉前打扫了下卫生,情绪也好了一些。

好久没有这种情绪了,当时的感觉有种不满意自己方方面面,联想到还有好多重要的事情没做,会否定自己。

好的不好的记录下来那个真实的自己,看自己是心理变化是怎么样的,如何度过的。如果再有这种情况,用同样的方式可以更快渡过吗?

反思:1:不能把坏情绪传播出去,可以直接说明需要老公安慰。

2:烦躁的时候,就打扫卫生吧,顺便清心。

所有的不好留在了昨天,开启美好的一天吧!

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