心理咨询的4个理念。 第1个理念：症状是强迫性重复的结果。 症状表现为强迫性思维或者强迫性行为。所谓强迫性，就是自...
社会心理服务师第九课 第九课老师讲了四个心理服务师需要秉承的理念。第一、症状来自于强迫性重复 第二、用求助者的思维...
打破思维定势的积极意义 思维定势让我们局限在自己的世界里，总是习惯于做一些事情而不自知。 打破思维的定势有很多种意...
强迫症的主要症状是焦虑情绪和强迫行为（包括强迫思维）。引起这些情绪和行为的是威胁性认知，而威胁性认知又是由患者的深...
诊断特征 强迫症特征性的症状是存在强迫思维和强迫行为（诊断标准A）。强迫思维是反复和持续的想法(例如，有关污染）、...
重要的是转变思维，打破固有思维定势
强迫症划分为三类症状，第一、症状是强迫性的思维；第二、症状是强迫性的行为；第三、是强迫性的情绪。大部分患者都...
最近有朋友谈到，自己在工作上遇到解决难题，被别人轻松解决。忽然惊觉，是不是自己一直以来的思维定势导致，怎样打破。 ...
“身体”问题逐渐被我们忽视，我们渐渐忘记身体，运动的仅仅是我们的大脑。 关注身体！
本文标题：打破思维定势，解决症状的强迫而不是重复的行为（第九课）
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