（1）
笑来老师说，我们要有耐心，要看到长期的作用，长期是产生复利的一个基本条件，长期是个极好的概念。
我女儿今年刚5岁，如何把长期这个概念运用到她的身上呢？给她建立一些什么样的东西，才能有长期的复利效应呢？我一直在思考这个问题。
在回答这个问题之前，我要思考的另一个问题是，我期望她在未来成为什么样的人，其实，她未来成为什么样的人，不是我能决定的，不过，换个角度来看这个问题，应该是说，我期望在她成人之后身上具有一些什么样的品质，这是本源的基础，然后，她再自己去演变成她想成为的人。所以，这个问题的核心应该是，我期望她在未来具有一些什么样的品质，比如：自信、乐观、积极向上、有勇气、专注、善良等。这些品质也有交融的地方，感觉还不够核心，试着再深入一些，李笑来说你最宝贵的财富是注意力，这是一个很好的启发。所以，我期望她拥有的核心品质应该是专注，在专注上再发展出对内的自信，以及对外的热情，自信加热情是武志红在心理学专栏中提到的人最重要的两个方面，自信代表了拥有完整的自我，热情代表了一切关系的处理。专注、自信及热情，这是我期望她在成长过程中能够修炼出来的，而我能做的，就是给她提供相应的环境。
明确了目标，知道了长期的价值，接下来就是方法论的问题了。知行合一，知指导行，行反过来又塑造着知，一切都要落到践行上来，只有通过行为来塑造她的品质，这里最大的坑就是，以为说教可以改变一个人。
（2）
我为她准备了3个方面的践行，一是绘画，二是音乐，三是舞蹈。我认为这三项已经足够承载了她受用一生的品质。
（3）
绘画。现在她非常喜欢画画，每周在幼儿园有两节课的兴趣班，每节课1小时，然后课后还有两节兴趣班，每次1.5小时，她乐此不疲，在线条、色彩和想象力上都有了不少的进步。
绘画带给她的，我认为主要有三个方面：一是专注，每次绘画的时候都非常投入，基本上是旁若无人；二是审美力，好像马云说过这么一句话吧，未来最具竞争力的能力就是审美能力，对整体画画架构的把握，对色彩的细致辨识力，这都是绘画能培养出来的；三是想象力，绘画源于生活，又高于生活，它能激发出人的想象力；四是自信，自信极重要，但又很简单，那就是你做成一件事，然后又做成一件事，你的自信就是依靠这么来提升的，绘画水平越来越高，提升的就是自信。
（4）
音乐。她现在每周上一次钢琴课，每次1小时，逐步培养她的兴趣，她至少对钢琴不反感，另外，我和她妈妈也很喜欢音乐，我们也一同学习了声乐，遗憾的是间隔了一段时间，但我知道等条件成熟后，我们以后还会继续跟老师学习，并且她妈妈也很想学钢琴，我们应该可以给她树立一个好的榜样，和她一同学习成长。
音乐带给她的，我认为主要有三个方面：一是专注和耐心，钢琴是要反复训练，才能打牢基本的技能，长期的练习能培养她专注和耐心，尤其是耐心，这对一个人的心境很重要；二是节奏感，前段时间看到一篇文章，讲到音乐、运动的核心其实就是节奏，对节奏的深刻理解会让她受益终身；三是，音乐之美，不言而喻，和音乐待在一起，这就已经成了超越一切的理由。
（5）
舞蹈。她现在每周有两次舞蹈课，每次1.5小时，对舞蹈一直有着不小的热情。更重要的是，我和她妈妈也很喜欢舞蹈，虽然我们现在是舞盲，也没有去学习，但我知道，等时机成熟，我们会投入时间和精力去学习，满足我们自己需求的同时，为她提供更好的氛围，另外，我练习了多年的太极拳，在我看来太极拳就是一种慢的舞蹈，跟随着呼吸的节奏，如同舞蹈跟随着音乐的节奏。
舞蹈带给他的，我认为主要有三个方面：一是对身体的觉知，身体是高贵的，而绝不是鄙俗的，身体是潜意识的通道，舞蹈是一种极好的运动，在音乐的节奏下，激发身体的活力；二是提升热情，画画和钢琴对于关系的展现不是太明显，但舞蹈可以，舞蹈需要团队的高度协作，这对于人际关系的处理很重要，在热情的提升上，舞蹈也还不够，不过，我和我老婆加入进去的话，应该会变得不一样。
（6）
看到绘画、音乐和舞蹈所带来的这些品质，并且被我列为最重要的方面，至少可以帮到我两个方面：一是，有了这样的认知，那我就能自己去支持她做到长期，而不被各种学业的节奏所打乱，这是我诟病中国的教育但又只能适应的一个这种方案；二是，看到这些品质，我就能帮助她尽量避过一些坑，比如追求各种考级的结果，而忽视了过程带给她的巨大好处。
（7）
育儿育己。我期待我和我老婆能够与她一起成长，一起进步。
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