人生的幸福是一种心情， 要感受人生的幸福与快乐 ，就要学会放飞自己的心灵 。《幸福从接纳开始 》就是教会我们放飞自己心灵的一本书 。
接纳是什么？ 接纳是有力量的信任。是把主导的力量还给对方 ，内心是平和的 、平静的， 并能适时调整期待的 。
读完印象最深的几个点是:
1、谁在意谁生气。
2、 你若盛开 ，蝴蝶自来。 我们要提升自我价值。
3、 遇到事情要学会关注心情 ，而不是关注事情 。因为关注事情是为了控制 ，关注心情是为了爱 。
4、不求回报的给予 ，一辈子都不会受伤 。
再分享一下我们读书小组的成员由一句话引发的讨论。
比如说: 送小朋友到学校门口，背上书包， 拿起水壶 我们都要叮嘱一句 :“要多喝水哦 ！”很自然 、很普通， 说了很久的一句话。 经水芹老师一剖析才发现 :这是一句站在自己立场上说的话 。我们说这句话背后深层次的原因是什么呢 ？我们害怕孩子因少喝水而生病 ，孩子生病就会分散我们的精力 。由此我就想:如果站在孩子的立场来表达这个意思 ，又该怎么说呢 ？
淑艳老师分享 :完全接纳了，关系自然就会好；关系好了，自己提出的建议， 孩子自然会听 。
赵丽老师分享 :平时就以讲故事的形式，打比方的形式 ，大量给孩子输入喝水有益健康的信息 。小花儿小草需要喝水 ，我们人自然也需要喝水 ，不是吗？水能冲刷污垢， 也能够把我们身体内部的毒素冲刷出去 ，不是吗？通俗易懂， 很易于小孩子接受 。
水芹老师分享 :孩子大量运动之后自然会要求喝水 。他产生需求自然就会要。我们把关注点不是放在恐惧、控制上 ，而是要放在如何培养孩子良好的习惯上。
春英老师分享 :我们中国的妈妈很善于联想，过度强调会给孩子带来压力。
秀芹老师分享: 孩子大都不喜欢喝白开水， 喜欢喝饮料 。因为饮料比白开水好喝 啊。那我们平时说话如何也要说的既有营养又让人爱听呢？
这也正是需要我们提升的地方。瞧瞧，这还是一杯水的事么？大家举一反三的能力很强哦 ！
正可谓：
人人是老师
事事是教案
处处是教室
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