孩子昨天在快做完作业的时候去了奶奶房间看电视，他对我抱拳，希望我同意，我心里十分不愿意，时间已经有些晚了，作业还有一些扫尾工作干嘛不做好再去呢？但也没有阻止他（希望他自己自觉，不想去要求他）有些无奈，就只是告诉他控制好自己的时间。（我们以前的约定是10分钟。）
时间已然过了10分钟，孩子还没有出来，我心里有点埋怨公公婆婆，怎么不把他请出来呢？转念一想，我现在叫他，他也不一定出来，孩子的心思在电视上出来了，状态也不会好，只有他自己学会了要控制，才能养成他自己的习惯。
我在客厅里做自己的事，你想的时候也是心绪不宁，没有做到真正的放下，终于在25分钟左右的时候他出来了。孩子跑着出来，知道自己晚了一点，有些歉意，我在冥想，就没有抬眼看他，当做什么也没有听到。孩子就很认真的在一旁读起了科学。
后来，我还在每日鼓励里表扬了孩子，能够做到自己准时主动结束看电视，都不需要妈妈叫，你的自控力越来越好了。
孩子看电视超时，我假装没有发现，不知道这样的方法对不对？父母都是在摸着石头过河，边学习边实践，随时调整，只有好的体验才会有好的行为，孩子昨晚完成作业时间比以前有所提前。
一日三省，接纳现在的自己…………
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