群主：丽媛

《👑话说健康》微信栏目

7月始于朋友圈公开发布公告：很早以前我自己一直有个想法，就是建立一个微信群去传播健康理念（由于平时也是三班倒的工作性质，自己忙着睡觉，恋爱、下厨房等事情就给搁置了）现在在家休息，我很想再次做好这一块并且不间断的去传播正确的健康认知，故再次开始启动《话说健康》这个微信栏目[调皮][调皮][调皮]特此每周招募20名听众，要求：对保健有意识的人群，对身体状况不满意的人群，想要多了解医疗、疾病这一块的人群均可。群规：不再背后加人，微商免进。有想法者请来和我私聊沟通，申请进入我会特邀进群。

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自我介绍：就职于杭州一家综合性三甲医院，从事造血干细胞移植工作，1年前学习整体自然疗法。我将结合西医和自然疗法表达身体健康这个概念，希望在每个家庭里树立家庭健康官、健康管理师这样的角色，立志健康要把握在自己手里。

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经常看到的是这样一种思维

找最好的医院，要最好的医生， 吃最好的药！到了生病，脑袋里就这个模式！对外力的期盼，远超过，对生命的敬意！本来，首先是，建立，最好的，生活方式和态度。这才是核心，重要程度，远超过医院、医生、药物！

所以，我就是想要建立新的生活方式，这也是我2018年的心愿

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与其担惊受怕的面对疾病，倒不如每天主动给身体增加健康。身体喜欢的，细胞喜欢的，那就多一点。

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是学过一些挽救生命的事儿，可自己回过头去看看，并没有因为自己的付出，让别人的生命更加灿烂（好好活着，活久一点，活幸福一点，活的像个人）

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曾博士也是临床专业出身，也是在不遗余力的推广健康。能让人活的健健康康是区别于疾病痊愈的另一块工作。我觉得也是，

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北京安贞医院营养科主任夏萌，也是非常受益于良好的饮食方式，所以身体不再需要透析，不需要中药西药，用管理好自己家的餐盘就能健健康康。现在经常做客与各大电视台，向公众推广健康的饮食习惯，著书立说。

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起初接触到这本书是樊登在读书会上的主题，他反反复复推荐大家放眼世界，有从癌症死亡线上拉回来的人，瞧，这还是位医生。于是向书友推荐这是本远离癌症的书，作者是医生，也是病人，具有临床思维能力的人把恢复健康这回事写的很清楚明了。过不久，我又在微信阅读书单里看到了本书的推荐，重磅好书，不得不看，我一直推荐给身边的朋友，一定受益于良好的健康的生活方式。别去依赖最先进的化疗药，进口药，免疫药。依赖自己吧。

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健康第一。健康也需要你把它放在第一位。

重申一下群规：1:每周我将邀请20位朋友进群。2:有理念不合者，我是以西医和自然疗法为重。若你信仰别的疗法，我们相互尊重。3:群规得按照各自的理解去做，如果有朋友实在忍不住要发和健康、疾病无关的内容，或微商一定认为某产品太好了，可以拯救银河系，也可以发一发的，那就试探一下本群主的火眼金睛吧，毕竟人生在世，无非畅快。[亲亲][亲亲][亲亲]。4:每周将会移除1-3名群友（因为我发现我连别人的朋友圈都看不了，可能互信也是个基础，作为礼尚往来，也只能移除此群）5:可在群内讨论健康，可与群主私聊健康。