岁月在每个人面前都是公平的，它用同样的步调在人们面前划过。
历经岁月，有的人逐渐苍老，有的人却能抵挡岁月，越活越年轻。
少女感、年轻态，是40+女人在人生岁月的道路上，最想留住的状态。
做到以下3点，40+的女人一样可以身材无敌，年龄成谜，活出最好的模样。
01
童心未泯，留住少女感
在综艺节目《花儿与少年1》里，许晴到朋友家做客，朋友家院子里的桑树高大挺拔，枝繁叶茂，像一把大伞立在院子里。
桑果深紫黑色，肥嫩汁多，长满了整棵树。
有的人拿着棍子打树上的果子，有的人在树下拿面盆接掉落的桑果。
许晴对朋友说：“这两天要抓紧多采多吃，和小鸟抢着吃。”
还是这个节目，时间转眼到了冬天，许晴和朋友们在院子里逮鸟。
他们用小棍支棱起一个小盆，底下撒一些小米，待鸟儿来吃小米时，许晴猛的一拽系着小棍的绳子，鸟儿就被扣在盆里了。
画面里，穿着艳色衣服的许晴满脸胶原蛋白，快乐的笑容，童真童趣的玩耍，少女感拉满，着实令人艳羡。
童心未泯的人，不是未经沧桑，只不过是在经历了人生百态之后，依然天真美好，依然拥有一颗纯净的心而已。
40+的女人在历经磨砺之后，也可以重新回归澄澈，用真诚面对世界，去找寻独属于自己的天真烂漫。
你若童心未泯，岁月便不会老去。
02
坚持自律，保持年轻态
靠外表吃饭的女明星，以美丽的姿态出现在人们面前，已经成为一种责任，一种职业素养。
所以她们更愿意花时间和精力快速瘦身，其中消耗的汗水，是每个轻飘飘羡慕的人所不能体会的。
这正应归功于自律。
明星孙俪40+，外表看起来只有30出头的模样，岁月不老，令人感慨，两个孩子的母亲保养成这样属实不容易。
她请了私教，每天都会抽时间在健身房挥汗如雨。
常常是晚上九点多，结束了一天的工作，还要去健身房锻炼一个小时。
这样的坚持已经长达十几年，即便中间可能会有断续，但从未放弃过。
正是这样的自律，使她保持着完美的身材和年轻的状态。
坚持健身，不过是孙俪自律生活的一部分。她也从不熬夜，每天坚持11点睡觉，被嘲笑老年人作息也毫不在意。
一切都在自己的目标和计划当中进行，自律且有秩序。
30岁之前，相貌是父母给的。30岁之后的容貌就靠个人修炼了。
坚持运动，规律作息起居，会让我们的身体如有清泉流淌，生生不息，充满能量，活力满满。
03
热爱生活，与岁月抗衡
我认识一个开煎饼摊的大姐。她出摊的时候，会穿着整洁的衣服，带着白套袖和白围裙。
做煎饼果子的器具全部干干净净，改装过的三轮车也擦的锃亮，每个鸡蛋都码放的整整齐齐。
她总是热情的招呼顾客，为每一位客人绽放出亲和的笑容。
大姐从来不说累，有时候眼睛里会流露出向往的光芒：“我就想干两年，盘个店，开个早点铺子。”简单而朴素的梦想。
看着煎饼摊大姐热爱生活，拥有梦想的样子，总觉得自己也充满了生机与活力。
这个热爱与梦想支撑着大姐，让我看到了她的从容和淡定。
当一个人能够做自己喜欢的事时，整个人会散发出一种别样的光彩。
在任何年纪，因为热爱和梦想去做事情，都会令人与众不同。
专注热情并努力认真地做事，会让人充满朝气，活力四射。
“女人至死是少女”。
童心未泯，保持年轻的心态；坚持自律，拥有秩序感的生活；热爱生活，充满好奇心和梦想。
岁月从不败有心的女人，人生下半场，你也能越活越年轻，活出最美的模样。
-END-
作者简介：冰沁 喜欢用文字表达自己，喜欢用文字与世界联通。
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