了解打坐（十四）启新篇

了解打坐（十四）启新篇

前面说了好多理论，接下来就是实践了。《念头篇》就是说生活，它要写的、要做的就是把那些动人心念的事情“提溜”出来不停捉弄把玩，不停反复消磨，不停转啊不停化，有时开慢刀，有时下快刀，有时只在表面划个小口，让血滋着流，有时直捅到底，一刀断臂，血染江湖……总之，就是要一虐到底，把自己扒的一丝不挂，把那些内心深处的贪嗔痴和阴暗的小种子全部炸出来。

天啊！我自己也有点小怕呢！人其实很会欺骗自己，很会伪装自己，很会找冠冕堂皇的理由掩饰自己，这一下子如果不遮掩了，我的人设估计也会崩成渣渣。你说，好好一个人现在变“渣”了，也是挺崩溃呀。不过，还算有好处，借由我这个“自渣”的过程，可以让更多人明白修行到底是在做什么，慢慢拉近我们与“道”的距离，摘掉这位若隐若现的“犹抱琵琶半遮面”的神秘女郎的面纱。

但是，之前的理论还是很重要的哦！虽然枯燥，可那些理论就像建房子的地基，没有它，所有的一切都是空中楼阁。只有打好地基，才可以用建筑材料按着蓝图“添砖加瓦”，房子才能盖的结实。在生活中修行，观察念头也需要首先有一个正确的观念以及一定的定力的加持。所以，我们也得常常翻翻前面的文章多多体悟才好。

好了，下面就聊一聊最近一周我从“上亿”（人一日夜13亿个念头，每秒2万个，还记得吗？）念头中提溜出来可用于“盘核桃”的案例吧。

一下山，傻了，这不对劲啊，我怎么成了个“老人”了呢？学点新东西，打算重返江湖，旁边一看，是一个03年出生的小哥哥。前几天还好，大家比较生疏，见了面也很客气天天开展商务会谈。过了一个星期，慢慢熟悉了。小哥哥打开了话匣子，也好意思了起来，有了问题便主动问过来。这没问题的，我这个人还是比较和善的，毕竟人与人要互相帮助嘛。可是没几天我开始有点烦了，因为这位小哥哥一个问题可不是问一遍，他只要问就是从十遍起，真的，各位，丝毫不夸张，我刚说完，立马同样的问题就能再问一遍。很晕。难道是我没讲清楚吗？这到底是为什么？他十遍起的问，而我强忍着自己想抽他的冲动，努力挤出一个自然的假笑，耐着性子回答。

就这样一天过去了，两天过去了，一个星期过去了……我却再也忍不了了。当他又睁着一双无辜大眼睛问我的时候，我潦草看一眼“啊……这个我也不会呀……要不你问问别人吧。”我觉得自己装的还是很像的。他听了，也不说话，也不问别人，就一个人对着电脑发呆，然后瞄着我的电脑。我坐在椅子上，被他盯的后脊背直发凉。哎，算了，还是再告诉他一遍吧。其实，当我一烦的那个时候，我的心就一紧“好嘞！情绪出来了！正是修行时……。”但说实话，即便你觉察到了，那股烦的劲儿也没过去，这时候确实需要忍耐一下，克服一下。修行人内心应是水深静缓，但并不是个没有情绪的傻瓜，修行人最爱的就是翻动起来的“浪花”和念头，因为这些涌动能让我们更了解自己。很多人费力去“压抑”自己的情绪，这是愚蠢的，压是压不住的，理上只要通，你就任它翻，“此时不翻何时翻？”翻出来，正好“盘核桃” 。盘它。

仔细想想，我是不是什么都会都懂呢？当然不是啦。我也常常烦我左边的大神，各种问题。如果他爱搭不理嫌我烦，我又是什么心情呢？小哥哥能问我，说明他还是比较信任我的，放低姿态求教学习的人应该被耐心对待。突然就觉得，柔和对待别人就是温柔对待自己，正是因为平时的互帮互助，大家才能一起进步。

事情还没结束，小哥哥不停地问，也进步神速。有一天我发现，我的天啊！我不会的他鼓捣出来了。当他又问我问题的时候，我一看这只是一些小命令不熟练，只要告诉他快捷键是什么就能解决了。可是，心里呢还是有那么一丢丢的不舒服……回答他提问的速度明显放缓，还有些吞吞吐吐。哎呀！这真是丢人！你说这是股子什么情绪呢？当初小哥哥萌新的时候，他问我我还比较爽快，只偶尔觉得问的太多烦罢了。现在小哥哥进步了，我怎么就不爽快了呢？深度挖掘一下这个心理，一开始小哥哥基础比较“弱”的时候，反正你也知道他一时半会儿追不上来，心里还是有一点优越感的。可是，当人家变强了，感觉快要齐平甚至超越自己的时候，心态就有一些失衡。其实这种心理非常正常，放眼国际，当今的中美不就是这样吗？美国一直是老大哥，现在曾经的“小弟”眼看进步神速，老大哥心态开始有点不好了。虽然情绪是正常的，但这种心态就属于一种“不善”的轮回，我们的心会随之摇摆和陷落。因此，如果要修道，就应该把注意点转移到自己的身上，而不要过多关注外界的是与非，进而被影响迁移。我们怎么才能摆脱情绪的轮回呢？有一个方法，一般情况下你只需要——反着来。比如，你心里其实很不想告诉他答案，那你就知道了，反着来，你得破除这个轮回，大方告诉他你知道的一切。我们要明白，外界的人事物只是一面镜子而已，发生的一切也只不过是投影。投影什么？——我们的自心。有一句话我自己从初中就记忆深刻“世界是自己的，与他人无关。”这不是冷漠，而是一种透彻的智慧。只有明白这一点，做人做事才能游刃有余，真正的“身在红尘，心出三界。”大家就记住一句话：所有的境界都是考试，检验的是我们内在真正的功夫。过得去，无边自由，过不去，烦恼重重。阿弥陀佛。这次就分享到这里。下次会聊什么呢？我也不知道，且看看鲜活的日子会发生什么吧……。