一、请你珍惜我们的·生命

很多时候，我们可能认为我们的生命很坚强，很健康，其实，我们可能已经走在了亚健康的道路上。本周我同事的突然离世，让我感叹生命是如此的脆弱，让我感到病魔是如此的恐怖，也让我对胰腺这个器官有了更深刻的认识，下面我将给各位小伙伴介绍关于胰腺的相关知识，以下信息来源与网络，仅仅作为知识性了解，不构成建议，具体咨询专业医生，请各位要用心辨别。

二、胰腺简介

（一）什么是胰腺

胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分。外分泌腺由腺泡和腺管组成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通过胰腺管排入十二指肠，有消化蛋白质、脂肪和糖的作用。

内分泌腺由大小不同的细胞团──胰岛所组成，胰岛主要由4种细胞组成:A细胞、B细胞、D细胞、PP细胞。A细胞分泌胰高血糖素，升高血糖;B细胞分泌胰岛素，降低血糖;D细胞分泌生长抑素，以旁分泌的方式抑制A、B细胞的分泌;PP细胞分泌胰多肽，抑制胃肠运动、胰液分泌和胆囊收缩。

（二）胰腺的功能

在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官-胰腺。胰腺虽小，但作用非凡，它是人体中重要的器官之一。因为它是一个有外分泌功能的腺体，它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。

胰腺"隐居"在腹膜后，这样一来，其知名度远不如胃、十二指肠、肝、胆，但胰腺分泌的胰液中的消化酶在食物消化过程中起着"主角"的作用，特别是对脂肪的消化。

外分泌主要成分是胰液，内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶，其主要功能是中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪。

（三）什么是胰腺炎

我国的胰腺炎的发病率比国外的低，这是因为饮食习惯的不同。

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造成胰腺炎的原因主要有酗酒、创伤、胆道疾病等等。国外引起胰腺炎的原因主要为酒精中毒，而我国与此不同，主要是由于胆结石致胰液引流不畅、反流而使胰腺发炎。我国胰腺炎发病率有所升高，且因胆结石导致的胰腺炎，即胆源性胰腺炎占发病人群的50%以上。

胆结石形成的原因也比较复杂，比如胆固醇结石与胆色素结石在形成的机理上就有很大不同。随着居民生活水平的日益提高，饮食不当造成的胆结石也多了起来。所以，预防胆结石的方法很明确，一是提高卫生水平，二是少吃脂肪类、高胆固醇类的食物。

（四）综上所述，要想预防胰腺炎，最主要还是要针对其致病原因，少饮酒、预防或及时治疗胆道疾病、避免暴饮暴食以减少胰腺负担、避免外伤等等。

三、几点建议

压力烦恼人人有，
自我调节最重要，
心胸宽广多学习，
天天都要多运动，
饮食每次有节制，
生活工作有盼头，
心情舒畅多交友，
工作事业很重要，
幸福生活更完美，
管住嘴吧迈开腿，
健健康康最辛福。