刷不完的剧 看不完的小说，何时才能止步？

*刷不完的剧看不完的小说

为啥我们总是沉迷在

别人的故事里无法自拔。

我是在几年前看不惯老公

总是拿着个手机不停的看

上厕所看 吃饭看 睡觉也看，

他的眼光总是停留在这些小说上。

那会儿我在想有这个劲头学啥学不成！

有那么好看？有那么难戒？

于是我也下载了小说APP

开启了这趟求证之旅。

那会儿正逢新冠病毒肆孽而来，

工作遇到瓶颈期，生活上也诸多碰撞。

在这样背景下的我投入小说的世界之后

慢慢开始沉沦。也开始慢慢理解了他。

因为它能让人避开胡思乱想，

让人避开了无效的期待。

让人避开慌乱不安的焦虑情绪。

提供情绪价值。

虽然这种避开是暂时的 是逃避的

并无法解决根源，

但能在情绪心理重压之下

让自身得到一些缓冲 也并非全无好处

不用在还无法面对的时候

去指责自己甚至谴责自己浪费了大好时光

允许自己人生中有些时光处于摆烂之中。

因为沉迷之中意味着

还未有面对现实的勇气和力量，

而一旦积蓄好了之后

瘾也就自然而然放下了。

当然我并不是在说 随意沉沦吧。

因为沉沦久了，再爬起来也不容易。

只是说如果你一直都是积极面对，

有一天如果突然积极不起来了，

说明到了一个临界点了，

这个时候不需要一直逼着自己

非得积极面对，可以适当的放空摆烂。

你今天爱自己了吗？

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