自我

  感恩与王然的遇见。遇见他之后，他带给了我这段时间最大最大的幸福感。同时，我也在阅读心理学相关的书籍，这些书总能唤醒我对人、对自我、对生命的追问与思考，让我从更系统也更深入的角度理解生活。

  以前，爸妈总催促我找男朋友，让我无言以对，也让我焦虑。说实话，我一直都处于这样的迷茫之下，不知道自己是谁，往往忽略了内心深处最真实的感受，而为了适应外界的要求，一边愤怒抗拒，一边难以自拔。我不是那些外部的社会评价，不是那些奇奇怪怪的又非常神奇有趣的社会心理，我是人类的一份子，所以我的动物性会自然推动着我表现出具有社会规律性的行为（大数据应该可以为这个观点提供有利证据吧）;另一方面，我只是独立的个体，存在独立自我，无论我留在实验室，还是回家，无论我和男朋友在一起，还是独自出门，我都是这个唯一的我，我不依附于任何人地独立而完整存在。我对自己有绝对的理所应当的支配权，我应该唤醒内在我的各种不同角色，使它们处于觉醒状态而对外界保持敏锐觉察。活在当下，意味着不期待社会评价带来的自我价值提升感，这种提升感理应来自我们自己的内心;活在当下，意味着就专心做当下的事，不依赖网络带来片刻而片面的欢愉，那是来自大脑释放的化学物质的欺骗，它不能持久地满足你的生物性需求，迟早，你会失望而想要放弃离开。

  所以，你要睁眼活着，打开内心，洞察自己的需求以及真正实现需求的可持续性途径。活在当下，享受当下，爱当下。(>^ω^<)