店里有个小老师，年纪轻轻长的很漂亮，在她身上有一股说不清的惹人爱的孩子气。就是这么一个小姑娘却有着一双蜕皮粗糙的手，因为她没事坐下来就喜欢抠手。
我问她为啥总喜欢抠手，多难看呀。
“它总是要掉皮，不抠没办法。”她无奈地说。
从此我便开始多关注她。有次内部读书会，大家回忆童年，她突然抽泣起来，众人一片惊愕，都在安慰她。可别人越安慰她越不能平静。
我知道，是需要给她走个时间线了。打开童年的闸门走进去，找到那个曾经在某个事情上受过伤的弱小的她。
经过一次简单的咨询，我了解了她为什么总是喜欢抠手，这是她放空解压的一种方式，也是她逃避现实压力的一种方式。我教她有意识地去发现观察自己的行为，刻意改变。
而后我也没有再问这个事。女神节那天大家团建唱歌，我突然发现她的手好了，不再是之前那般粗糙。
“你的手好了？”
“对呀，但偶尔还会掉皮。”
“嗯，进步很大哦，你觉得心理学神奇么？”
“很神奇。”
……简单聊了几句
我很开心她的改变，当然她的改变也不止这一点点。以前给孩子上课，遇到调皮的孩子，她会有急躁的情绪，找不到解决方案，就慢慢在心里质疑她自己的能力。
现在她变得强大了，有天遇到个小朋友，上课总是发脾气，她居然主动在课后给我发消息，问我有没有建议。“很感谢你自己开始主动求助，这是很大的改变。也很感谢你信任我……（我提供了一些解决建议，好像昨天上课还挺顺利）”
通过她的改变，今早我开车复习大脑结构课程时，更加佩服丹尼尔西格尔博士的厉害之处。
大脑确实终身都在发生变化，具备神经重塑性。通过正向教养的方式去影响孩子，也正是“用进废退”原则让人变得更好。比如我身边这位小可爱老师，长时间不去抠手，慢慢的负责这块的大脑神经元开始退化萎缩。
而她关注自己的上课效果，关注课堂上小朋友们的配合程度，寻求解决方案，从过度自责内疚的情绪里爬出来，从而长出新的髓鞘，这正是神经重塑的髓鞘化。
身边每个人的正向变化都是有科学依据的，也给了我更大的动力去了解大脑，学习心理学。
从16年开始学习心理学，好像这两年才慢慢开始开窍，前路很长，逆流而上。加油小鱼。
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