案例一〖寻求过度关注〗今天晚上在舟山度过，舟山海边的一个酒店，由于白天有点热，儿子在酒店玩了一会变形金刚，然后就让我讲故事，我讲完了，他马上又说真无聊，然后自己又拿着pad听故事，听了一会又觉得无聊！又来找我跟他玩，我突然意识到这个是寻求过度关注引起的！我坚持让他自己玩，他又看了一会书，又去找爸爸玩！爸爸在工作，我拿出来画本，跟他一起画画！过了一会又说无聊，就给他讲了，无聊的原因是小脑袋长大了，需要喂养一些吃的进去，不然你们空空的，所以感觉无聊，然后我们又做了逻辑狗！其实我感觉寻求过度关注，是通过寻求过度关注来满足归属感和价值感！除了放手、特殊时光，日常贯例表等工具外，可能还有些心里依赖的因素在里面！
楼下有个花园，傍晚我们就在花园散步！我跟儿子聊天！
跟儿子说：“你已经六岁了，有自己的思想，有自己的选择权力，你就是你，妈妈是妈妈，你再也回不到妈妈的肚子了！”！
儿子觉得好玩，就往我的肚子里面钻，我说：“肚子里面没有玩具！”
儿子说：“我带玩具进去”后来又说：“里面很黑，不好玩！”，
儿子：“那你就什么都不管我了吗？”
我说：“妈妈会照顾你的起居饮食，但是你的情绪需要你自己负责！”
儿子：“是你惹我生气的，”
我说：“你可以选择不生气的，但是你选择了生气”
〖启发〗最近感觉对孩子还是存在过度关注，尤其是开完上次的关于《错误目的表》的读书会后，感觉到孩子的归属感和价值感的寻找，还是很依赖妈妈！太喜欢跟妈妈互动，还没有通过自己去找到归属感和价值感！感觉还是在求生存的阶段而不是求发展的阶段，所以不愿意去兴趣班，精神上还没有独立起来！所以跟他谈话，希望他慢慢懂得，妈妈会照顾他的生活，但是他是个独立的个体，有自己的需求，需要独立的表达自己的需要和做自己的工作！
〖行动〗通过一段时间的授权，鼓励，放手等的锻炼，孩子成长很多，但是感觉还是心里依赖爸爸妈妈！后面要鼓励他“做自己”！
〖特殊时光〗我们在花园里面散步，开发了一个很有意思的活动，就是寻找夜行的小动物，我们找到三只蚂蚱，绿色的，叫的很起劲，还找到一个知了壳，虽然儿子说有点害怕！但是比上次好一点！我们在花园里面，静静地听昆虫们的叫声，大概有五中叫声呢！我们还跟大树说：“感谢你的光合作用，才有了我们呼吸的氧气！”很开心！
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