1.分工思维
把困扰自己的事情换个表述方法，不要承担别人情绪的责任。
比如：自己的方案被老板反驳，老板很生气，自己也会心慌。我们常规的想法是“我惹老板生气了”，如果我们换个表达方法“老板生气，是因为我的方案不完善”。我不必为老板的情绪负责，理清思路，继续表达观点。
比如父母催婚，父母生气是因为我不结婚这件事。我不需对他们的情绪负责。
2.权利钥匙
我们每次生气或者抱怨，是因为我们把我们的“钥匙”给到别人了，允许别人来影响我们。
比如我讨厌某一个人，主要是因为我把“让我讨厌的权利”给了对方，就很容易受对方的影响。我应该做的是，把这把钥匙拿回来，不受对方的影响。
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本文标题：7-15《做自己人生的CEO》P1-59
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