“你活的很累是你的性格原因”,回老家聊天时,邻居说的。
亲朋好友聚会:老年人聊孩子孙子,中年人聊车子房子票子,单身狗忙着聊手机。话里话外都很累。
失业、裁员、生意不好一大堆,没有让人高兴的事。想了想,人活着就是迈过一道又一道难关,特别是上有老下有小,累也好,苦也罢,说了也没用,不如不说。
性格决定我们对待生活的态度和方式,乐观的人在逆境中也能看到希望,悲观的人可能在小事上放大问题。
建议避开以下几条,让自己开心些:
1、责任心适可而止
工作、家里家外琐事,不放心交给别人,事必躬亲,你不累谁累。
事事还想做到完美,一天24小时精神紧绷,晚上睡觉都在做梦处理事,四面八方的压力,身心疲倦吗、
给自己放假一周,看看生活会因缺少你而改变吗?
2、敏感焦虑
朋友顺口一句话、孩子一句抱怨、工作一封邮件,晚上会想反复思考800遍,琢磨内耗自己,最后变成否定自己。
第二天再提起这些事,会发现,别人早不记得了。
3、丢弃 负罪感
不会拒绝,不分是不是自己的事,只要别人有需求,你就是接盘侠,工作中“老好人”,久而久之,干活第一个想到你,好处没你的事,被裁员名单第一个也是你。
不是你的错,也感觉是自己做的不好。孩子成绩下滑,是自己关注少,病了是自己照顾不周,亲朋好友办事,没主动参与.......生活工作处在不安中。
4、面子值几个钱
在意别人的看法,看别人面子做一些不喜欢的事,或者买一些不需要的东西,试问面子值几个钱?
面子是自己给的,不是别人贴上的。
我们身边永远有变脸的人,做不到臭味相投,可以远离。
5、信息秒回
不论是工作时间还是休息时间,都能第一时间秒回信息,这种人最受人喜欢。别人喜欢了,你自己呢、
之前因为这个事,工作中没少挨批,领导狠不一天24小时让我们随时待命接工作,能做到这点的同事不到一年就辞职了。
工作生活已分不清,压力巨大。
6、学会放手
不管对于工作,还是家庭,学会放手,互相成就更好的彼此。
作为妈妈,不是钢铁侠,也不是超人,是孩子的朋友;
作为妻子,不是保姆,也不是室友,是携手成长的人;
作为女儿,是父母的避风港!
看到一段话:
人之所 努力,是为了尽可能把命运攥在自己手里,是为了在这个有时不讲理的世界里更体会、更有底气的活着,拥有更多的选择权和主动权,当好运来时,你会觉得“我配”,而不是眼看着好事落在别人身上,不要拿“顺其自然”去敷衍人生路上的荆棘和坎坷!









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