睡不着就起来做事

实在睡不着就爬起来做点事情

躺在床上两个小时还是没能睡着，实在睡不着就爬起来做点心心念念的事情。心还醒着，强迫身体进入睡眠状态，就会导致失眠吧。内心强烈的使命感在召唤，必须开始写点东西啦

凌晨四点，不想睁开眼，北京的天已经微微亮了。就在我坐在电脑前的20分钟后，鸟儿也叽叽喳喳地叫了起来，美好的一天开始了！

时间不以任何人的留恋而停驻一分一秒，这让它既残忍又珍贵。

如果你偶尔失眠了，实在睡不着的时候就不要强迫自己睡了，起身走动下，喝口水，去趟卫生间，梳理自己的思绪，然后再决定睡还是醒。

睡不着的原因是，今天已经周四还没开始动笔写作，心里那个清醒理智的小人不干了，上周已经写文说要在deadline之前再设置一个deadline，这样可以有利于我这种没有时间却又有点拖延的人达成目标，今天周四，一周时间已过去大半，一年已过去一半，你的目标完成了多少呢？

理性写作，不冒进

由于只要是女儿醒着的时候就是在工作状态，写作只能集中在早八点前，晚十点以后这段时间。自从加入写作群以来，初步建立的写作规律，由于5月20日参加一个销售提升训练营，连续熬夜到凌晨一两点，有时甚至凌晨3点，作息时间表被严重打乱，现在才慢慢恢复过来。

想起刚开始参加写作时，曾在群里放言，坚持每天一篇，结果没能坚持下来。现在想想之所以这个看起来宏伟的目标没有实现，一定是有原因的，一是没有考虑时间的安排；二是没有量化，每天写多少字。

试着着把脚步放缓，理清头绪，量力而行为自己定计划，才能在写作这条道路上越走越远。