✨课程回顾：善思，不评判他人，只考虑我应该如何去做，保证自己的念头是正的，不考虑他人做的好不好。
当我对别人好时，别人没有同样的反馈我就会觉得委屈。
我回娘家时，都会给姐姐他们买些东西买烟，给小孩买吃的，但是我家孩子什么也没有。姐姐她们没有给我家孩子买过什么。其实我并不在在乎东西的多少，我在乎的是姐姐她们对我家孩子的一份关心，一份在乎。
过年去婆婆家，给大姑姐孩子压岁钱时，我家孩子没有，我心里就想“既然不给那以后就都不给了吧，别人家是孩子我家就不是孩子了”
现在想想我的“念头”是不正的，有评判，我需要关注的是“我如何去做，不考虑他人是怎么做的”
尊重：夫妻之间要互相尊重，什么事情商量着办。昨天我想想我和老公之间，老公经常的模式是“告知一下，没有商量”，这样的方式让我很不喜欢。这让我想起曾经公公来我家常住就不回老家了，当时我只是知道公公要来，并不知道公公来了就不走了。
✨昨天晚上，我还没有睡觉，女儿来我房间说“妈妈你还没有睡觉啊”，我“难得妈妈熬夜了”，女儿“妈妈我想吃水果了”，我“那个大袋子里面有瓜”，女儿“你帮我弄嘛，你帮我弄嘛”，女儿开始撒娇，最终我还是没有起床帮女儿弄，女儿就哼哼的把门关上出去了，隔着门我还能听到女儿在哼哼，也不知道到底弄没弄瓜，早晨起来看到一半瓜在冰箱，昨天晚上女儿还是自己把瓜弄了吃了。
✨今天中午，老公转发了一条学校的消息到微信家庭群，里面有关于作业的事情，我心想“这个写作业的这两句话应该删除了，只保留前面上课时间的”，（我的评判心指责心又出来了），然后立刻又想“作业是真实的，是事实，应该给予孩子以真实”。
✨今天老公要去和朋友一起吃饭，老公没有表达清楚，我听着是我们一家三口都要去，然后在女儿说“明天要上学了，我们吃好吃的去吧”，我“今天晚上要和爸爸一起去吃饭，一会爸爸回来我们在问问爸爸”，女儿就不开心的走了。后来爸爸回来我说了这件事情，才知道原来吃饭只是爸爸一个人去，不带我们两个，结果还弄的女儿不开心，我心里面就想“说话不说清楚了，看看女儿不开心了吧”，指责模式出来了。（老模式顽固呀）
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