有些缘分，很奇妙，不经意的开始，却会带来长久的相伴，譬如我与瑜伽。
三年前，我受腰疼的折磨，不时造访医院与按摩院，贴膏药、喷药液、擦药水、吃药、按摩～～各种手段齐齐上阵，效果时好时坏，总不断根。医院检查又查不出任何器质性病症。
一日与一久无接触的同事聊天，不免抱怨几句。同事却建议我试试瑜伽，并告诉我她已练了五年了，如今身体健康，完全没有亚健康状况。仔细看看同事，五十岁了，身体灵活，精神气质饱满，身材奇好，从背后看，宛如少女。细想起来，她年轻时好像满胖的，如今与那时比起来，身材倒胜过年轻时了！她练了那么久，我居然不知道，瑜伽人真的好低调。她建议我可以试试，说瑜伽对这类问题效果挺好，她可以带我去她练习的瑜伽馆先免费体验。恰巧当时我的腰疼越来越厉害，甚至睡觉都不能往右侧卧，因为腰疼得已经承受不起身体的重量了。再加上我一直颈椎不好，经常疼痛难忍，每天用电脑工作都是一种痛苦，必须定期瞎子按摩，才能勉强工作。为此，我甚至都放弃了自己最喜欢的阅读。
还有一个原因，记得当时在越南美奈，湛蓝的海边，微风轻拂，我们住的民宿就在海边，餐厅是海边的一个茅草顶的大圆亭。大家哪也不去，就赖在餐厅，任风轻拂，看兰兰的海，以及偶尔飘过的小帆。岁月静好！呆在海边，当然免不了拍拍拍啦。当天我穿着白裙，面向大海，自然地就双手合十，高举过头顶，垫高脚尖，尽情的向上！朋友圈发出去，有朋友留言，问我是否在练瑜伽。我否认后，她偷笑，怪不得手没打直呢。我当时玩笑说，回家就练。
既然是免费的，那就跟着同事去啰。记得第一次上的是阴瑜伽。我当时根本分不清各种瑜伽的区别，只是跟着同事就去了。阴瑜伽每个动作保持时间较长，第一个调息，坐在那里，我也不知道调息，只是闭着眼睛坐在那里，放松放松～差点睡着了。后面的什么趴青蛙、鸽子式等等，我都只记住了老师说的别勉强，自己直挺挺地坐着，然后整堂课就是东瞄西看，看各路大神轻轻松松地趴那，忍不住地在心里不停膜拜，也是满有意思的。
就这么开始了。不知不觉，我练瑜伽也已经三年了。如今瑜伽已经成为一种习惯，成为生活中的一项必须内容。每天有空，不到瑜伽馆练习，心里就会空空的，难受。也许，往后的岁月，我与瑜伽的缘份，再也拆不散吧！
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