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10 月复盘记录 11 月目标计划

10 月复盘记录 11 月目标计划

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2024-10-30 09:46 被阅读0次

10 月复盘记录

瘦了点 学习吃喝补回来了 最近有点累 不能熬夜 如果成功需要熬夜 那么我宁愿不成功

工作方面找到了方向 如何做视频 核心应该怎么做等等

运动和读书听书都暂停了 每日思考不能停

11 月目标计划

11 月重心 做视频 做技术 工作➕睡觉

❶工作

上班就研究如何做视频 如何做技术 如何和顾客沟通拍作品

把自己当成高价位发型师

1-10 争取日更

❷减肥

早上包子鸡蛋 中午盒饭一口 晚上盒饭一口 其他时间饿了就吃鸡蛋清 其他东西不可以吃

1-10 争取瘦十斤

❸运动

暂停

❹读书听书

暂停

❺每日冥想反思复盘

深度思考一天 技术 视频 等等行为说话

提前预判下一个阶段

要有一个监督机制 想达到什么程度 然后提前计划好

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