说出青春期孩子的情绪

每个生命都渴望被理解，就是我们日常说的“懂”你。

青春期孩子属于一个特别阶段，是与父母的分离，是走向自我成长和独立的阶段。

跟青春期孩子沟通，如何能说出孩子的情绪，说到孩子心坎里，让孩子被理解呢？

1.重复孩子话语中的情绪字眼

孩子:“我不喜欢化学课，都是要记的公式，很无聊

家长:“你觉得无聊”

注意:语言平和自然，不带自我主观评判

2.感受孩子话语中的情绪，总结并说出来

孩子抱怨刚进小区门口，大雨就停了

注意:

不确定孩子的情绪时，回应时多用模凌两可的词语。

避免使用太肯定的词语

嗯，听起来很不舒服，感觉不爽

3.听到弦外之音并回应

孩子说“我今天很谦让”

注意:听出弦外之音，回应重点，引导孩子主动解决问题

这个有难度，需父母用心，代入感去感受孩子，需要父母不断修炼。

实例

孩子说自己今天谦让，体育课做仰卧起坐要拿垫子，她没去哄抢，最后去拿了很薄垫子，结果做仰卧起坐很不舒服，影响考试发挥，

嗯，听起来挺烦的，虽然谦让是个好品质，但是也不想要最后剩下的，那怎么办才好呢？

想办法把要解决的问题抛给孩子，主动想办法，青春期孩子沟通，经常话里有话呀，我们父母就要勾出她的话。

要勾出孩子的话，对于父母确实是个挑战。

孩：放学说她肚子有点痛

我：发生了什么事？那一定很不舒服吧？

孩子：其实现在还好，

我：是什么情况下疼呢？

孩：吃完饭

我：喔，吃饭讲话啦？还是太快呢？

孩：今天老师公布考试结果，念到我的名字，说要扣三分....

原来是关于考试的事...

4.多用“我”做主语的表达

简单易操作

需要父母沟通时自我觉察

多用我，我觉得呢，如果直接的说，搞的同学不开心，我和我们来代替你，我说明白了吗？总结出话语中的情绪字眼，用心感受来听出弦外之音

为了更好爱孩子，做一个不断学习进步的父母，不断学习和提升。

青春期孩子比谁都期待父母的进步。

我是学霸女生的学霸妈妈，真实踏实走过生命的每一段旅程，成为自己最想成为的自己。