为什么你总是半途而废
无论做什么事情，在开始之前，都要想进一切办法这个事情赋予重大意义，甚至多重的重大意义。
当你决定习得某项技能的时候，在你已经想办法为它赋予很多正面意义之后，还可以想尽一切办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义，拿出一张纸去罗例，花几天甚至几个月去罗例：
1.如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了，根本没有机会？
2.进而在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？
3.如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟那些人是一样的？他们生活究竟因此有多么凄惨？
社交，从来都是学习活动中的一部分。
如果你想学习某个技能，想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群
如果有效的撑到快感来临就是我们每个人需要考虑的部分
不论是何种意义，总要找一个让自己“想想就兴奋”的动力，这样你就不会觉得是件苦差事。
考试是检视学习效果最好的方法，考试只是“检验手段”
把未来做成的某件事给你带来的回报“均摊”在每天的任务上
写作其实一个不断想明白的过程
我们大脑有一个功能：遗忘痛苦
所以想象不放弃，首先就不要给自己痛苦的暗示。
所以重要的是找到那个你真正想要的东西，让它成为你行为的意义
1.你有没有什么事情是自己做起来兴趣盎然毫不费力，别人却常常慨叹自己学不会，坚持不下来的？
答，跑步觉得可以算
2.你最近在“坚持”做什么事情？马上开始试试，用文章里说到的这些手段，把件事变成“干脆停不来了”的事儿，——试试吧，很有意思的
答，提前完成目标，活在未来，
3.你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛，他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大，且大出很多很多倍——因为那影响是“骨子里”的，深入你的潜意识的……于是，很多时候，你甚至会在被影响之后都不知道已经被深深的影响了，你说可怕不可怕？你有这样的经历吗？愿不愿意写出来给这里的朋友看看？
答，感受到过，同事抱怨的时候也会跟着一起抱怨。
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