事件:中午回到家,看到孩子一个人一边玩儿,一边吃自己买的盒饭,她说让我去休息,不用陪她吃饭。我就去睡了,等我出来到餐厅,孩子看到我赶紧把整个鸡蛋塞进嘴巴里,噎住了,想吐,最后还是全吐了。
问她吃完饭了吗?她说,没有,把没有吃完的藏在厨房,我发现餐桌上还放着吃完冰淇淋的盒子。
回头看看一直在玩游戏的老公,不管孩子,气不打一处来,把碗给扔到了餐桌上,米饭菜散落一地。 孩子坐在餐桌旁一动不动,低着头看着试卷。 老公跑过来吵:说我不理智,她不吃,就饿着她…… 自己担心孩子不好好吃饭,影响身体长个子。 看到老公对孩子态度,以及又想到他痴迷游戏,懒不做家务。又可恨! 自己谁都搞不懂,灰溜溜地把餐桌收拾干净,去上班,上班后被气得哭鼻子,特别难过!
思考:
自己看到老公不管孩子,我发脾气后,也不来哄我,觉得孩子不听话不好好吃饭,孩子自己搞不定,生气!
老公不给孩子买饭,不督促孩子吃饭,一直玩游戏,老公自己搞不定,也生日!
只能拿碗发泄情绪……
一、情绪是可收可放的能力,我们只是以自我印证的方式,在印证自己的想法是对的。
《被讨厌的勇气》
利用愤怒的手段来使对方屈服
愤怒是可收可放的一种“手段”








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