我们每个人都会想着去把自己最好的一面展现给身边所以人,看起来无坚不摧,心里即便是有不快也不会轻易去发泄出来,会尽可能使每个人都能够开心快乐!让每个人都舒服,但,亲爱的,你是人不是神!不必总想着照顾到所有人的感受,做自己最真实的自己,合理去表达自己的情感,接纳自己的情绪,爱你的人关心你的人最希望的就是你能够打从心底里开心快乐!只需要做最真实的自己就好!不必活得像个战斗士,一腔孤勇的去面对所有的事情,你可以脆弱,可以哭泣,可以愤怒……这些不是不好的,这些都是人应该有的一个情绪,允许自己不完美才是最重要的,对自己所发生的一切情感体验都接纳,诚实的去面对自己。去感知自己的内心世界究竟是什么样的。这样才能更有勇气去面对所发生的一切事情。真实者,勇气之源!亲爱的自己,晚安!











网友评论