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共情,并不简单

共情,并不简单

作者: 小薯条的妈咪 | 来源:发表于2018-03-08 15:55 被阅读0次

伴随着小薯条入睡的呼吸声,终于有时间静静的整理今天脑子里迸发出来的小情绪,想着寻找一个小地方,记录下自己的内心小秘密,于是来到了简书,开始我的记录。

今天依旧带着小薯条去游泳馆,不同的是,遇到了一个跟我一样的新手妈妈,忧心忡忡的喂着奶,小宝宝闭着眼睛安详地吮吸着,后面一放开乳头,孩子就哭泣不止,但是哭声低沉,仔细一看,孩子也比较瘦小,看到孩子一直哭泣,妈妈也忍不住泪流满面,后来了解得知,由于护理不当,孩子的肚脐眼肿胀了起来,加上孩子多日不吃奶粉不排便,母乳不足的妈妈又提供不了足够的奶水。那哭声咻的一声把我吸进去了回忆的漩涡,仿佛我就站在她的心里,感受着她的感受,一二个月前,我也是这样,控制不住的哭泣,我们被一种叫做产后抑郁的情绪影响着。没有怀孕生育之前,朋友在坐月子的时候像我发来了一个求助,我想找心理医生,我感觉自己得了产后抑郁,很难受。当时的我,还以为她矫情,甚至想着,这老公你自己选择的,这生活也是你自己想要的,现在却来后悔,来矫情了。当我跟她一样经历了一切,我才发现我错了,那种感觉真的很难受,拼命地想要寻找一个救命稻草,却发现找不到,对生活开始绝望,可能那些产后抑郁自杀的妈妈们就是被这个黑暗漩涡深深地卷进去无法自拔,最后忍受不了折磨于是选择结束自己的生命。共情,原来不是嘴上说说那么简单,没有相同的经历,你很难做到真正的共情。今天,我对共情这一词又有了新的体悟。

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