1.自我价值，总是要在最珍惜的关系中得到体现的。
所以，不要迷失在外在的价值中，相反要学会看到自己去掉所有外在后的本真存在，也要看到别人去掉所有外在后的本真存在。并且，我们要学会爱自己的本真，也要学会爱别人的本真，而假若有人能做到只爱你的本真存在，你与他的关系，就是最可珍惜的关系。
2.你的心念在创造你的现实。关键是，去审视你的每一个心念，用觉知之光照亮它的每一部分。
3.放下改造梦想，就是无比重要的方法。
印度哲人克里希那穆提也说，重要的不是去做什么，去想什么，而首先是放下。我们必须放下我们许多习惯了的虚妄，而改造别人的梦想，就是最常见也是最致命的虚妄之一。
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本文标题：《愿你拥有被爱照亮的生命》笔记11
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