“心流”这个词很专业，我一直不懂是个什么意思，打开心流到底是什么感觉，直到今天，我突然联想到，所谓心流是不是就是感受？！
年年月月天天，我们总忙碌着，总有许多做不完的事操不完的心追不完的梦，有时激情满满，有时精疲力尽。如果人生就为体验这些而来，那多没意思呀！
我们所做的一切努力，都是为了更加幸福，然而许多时候我们却忘了，什么是幸福。幸福就是一种感受，而我们除了幸福，还有许多感受。心理学家都在说，我们要以成年人的身份从新再养育自己一次，说真的，当我听到这个概念，我忍不住大哭一场，那是一种深深的触动，因为我们小时候没得选，因此我们有许多感受上的缺失造成我们的麻木，这容易导致我们过上与幸福无缘的人生。被爱者被爱，多么残忍的真相啊！
绝望吗——我们不可能等到别人来爱我；然而庆幸的是，我们长大了，我们不再是那个小婴儿只能嗷嗷待哺，我们已经可以爱己爱人了！
爱，从哪里开始？打开感受，接纳完整，我们客观的看向自己的好与坏，任何时候都不抛弃，不指责，不狂傲，而是与感受同在，是喜是悲都加之以爱，那么当我们看向好的自己我们会更加喜爱自己，当我们看向坏的自己，我们会更加慈悲的对待自己——爱，就开始了。当爱开始了，一切心流就会慢慢打开，顺流而下，我们的内心就柔软喜悦充满能量！生命虽然无常，却也值得热爱。
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