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健身不仅仅是强化肌肉

健身不仅仅是强化肌肉

作者: sexy_cyber | 来源:发表于2024-01-03 08:56 被阅读0次

这是对全身所有器官、组织、系统的强化;这是和肉体走向腐败灭亡的对抗

  • 1、健脑,认知能力改善
  • 2、美容
  • 3、高运动性能
  • 4、长寿(人出生的那一刻开始就开始走向腐败,细胞在被微生物分解变臭之前,这个腐败过程一直在进行,细胞一直试图拮抗这个过程保持自身的稳态,直到某种稳态被完全打破,此时完全崩溃,就是自然死亡的过程)

与炎症和氧化应激损伤的对抗:

  • 1、这个对抗过程,避免了其对于大脑产生的神经元损伤,和突触可塑性损伤;表现在宏观状态,记忆力减慢衰退,认知能力能够保持高性能;
  • 2、这个对抗过程,避免了对于皮肤的氧化损伤,表现在宏观状态就是:减少松弛,减少皱纹,减少皮肤炎症(豆豆等);进一步宏观表现就是年轻,好容颜;

这是最好的美容方式,化妆品是谎言,真理得不到传播,谎言满天飞,实在无法理解

  • 3、这个对抗过程,避免了对于所有器官、系统的损伤,使他们能够保持高性能模式;
  • 4、避免了大部分的腐败,其实就保证了高性能,对抗了快速腐败,就避免的快速灭亡

欺骗带来的回报:

  • 1、常规上来说,生物体性能都处于一种紧缩模式,基本够用就行,多了浪费,而“控制”是一种欺骗,通过有导向的刺激(训练健身),生物体会产生错觉,改变它原有的状态,比如肌肥大;
  • 2、常规上来讲,生物体会在基因的控制下尽可能快的走向衰败和灭亡,如此才能为子代创造生存空间,如此才能快速迭代,提高种群内基因多样性,从而确保整个种群有极高的抗风险能力,营造欺骗,可以使机体发生错乱,打破这种平铺直叙的走向灭亡的过程;

基因表达可塑性:

  • 1、大部分性状表现具备可调节能力;通过刺激能够抑制或者诱发其表达,最为常见的就是对于肌肉和脂肪的控制,长期冷应激对于内分泌控制基因表达的影响,从而影响循环系统和性格,这样的例子数不胜数;
  • 2、故你性格,你容貌,你的胖瘦,你的运动性能,大脑性能...,几乎大部分的肉体或者心理状态都可以被永久长期改变,基因层面的永久性影响;如果你愿意控制,设计他们;

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