#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组思娴 #
20080209
【幸福实修目标】(本周目标)
1.每天12点之前睡觉，争取12点前睡着，形同虚设，我还是改目标吧～改成每天早上8点半起床，逃离痛苦会让我更有动力去早睡
2.每天紧紧抱一抱孩子，先生，妈妈
3.工作执行目标
【觉察日记】
今天无觉察，尊重自己
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组思娴 #
20080209
【幸福实修目标】(本周目标)
1.每天12点之前睡觉，争取12点前睡着，形同虚设，我还是改目标吧～改成每天早上8点半起床，逃离痛苦会让我更有动力去早睡
2.每天紧紧抱一抱孩子，先生，妈妈
3.工作执行目标
【觉察日记】
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本文标题：2018-02-09
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