我共情能力不强，不善于表达，但每天又必须要面对他人做很多事，说很多话。但我说出的话常让人听不懂，甚至让人感到不爽，其原因在于我极少思考：“话”是说给自己听的？还是说给别人听的？
你会说答案显而易见：话当然是讲给别人听的。那么问题来了，既然是讲给别人听的话，你希望自己说出的话，别人听到后，有怎样的感受及反馈呢？
这个答案，应该很清晰且可以形成共识：每个人都希望自己说出的话，别人能听懂、能接受到有价值的信息、听后心情舒畅、有收获甚至启示、感受到温暖、感受到力量、感受到幸福。
但实际情况是：我说的话，别人常听不懂，或听到后感觉压抑、感觉是废话、感觉啰嗦、感觉冷漠或不幸福。
为什么事与愿违？
答案很简单，语言存在的目的和意义，是利他的，但我却往往从自身的念头、情绪、欲望出发，来使用语言。导致大部分语言，都是为了彰显自己的与众不同、为了显露自己的学识、为了表达自己的不满、为了宣泄自身的情绪，为了达到某种利己的目的，或纯粹为了满足自己表达的欲望。
同样是语言，不同的表述方式，背后是不同的发心。所以在语言出口之前，想想说出来他人听后有什么价值？有怎样的感受？“谨言慎行”其根本在于看到自己的内心，管住自己那张收不住的嘴，少说话，说对他人有用的话。
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