1.做计划
计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。把不敢想的事情写下来，不断地践行，说不定哪天就实现了。
2.复盘没完成的事
每个月末的时候，复盘那些自己没有做到的事情。失败的事情，比成功的事情，更能让你理解自己。
3.非真实的内心
并没有让你怦然心动，月初制定的计划，一个月都没有做，却没有影响你生活，也许这本身就是无用的。不是自己内心真实的想法，是不会去做的。
4.未完成理由
目标太大，做计划的时候，没有考虑其他变量，缺乏伙伴和监督。
5.不想干
不想干（没有动力），想一想做成这件事以后，自己是否会发自内心地感到开心快乐，会给其他人提供怎样的价值，给自己一个理由。
6.不能干
不能干（没资源，没能力，没方法），先从最简单的开始做起，但是一定要去做。也可以寻求朋友的帮助，改进一下自己做事的方法。
7.没机会
没机会（缺时机），主动寻找或创造环境，学会不依靠环境。做出点成绩，让机会来找你。
8.评分
在以上八个维度给自己打分，了解当下的状态。同时思考，有没有哪个部分，一旦提升就会拉动整体都有提升，即是找到核心增长点，平衡自己的各方面。
9.改变的三要素
对于现状有多不满？对于行动的结果有多期待？对于下一步行动有多清晰？
10.行动阻碍
学了很多道理，会有一种“什么都明白了”的快感。这种“懂了”的快感，会阻碍你的行动，你以为你已经掌握了。但是，当你真正亲自去做的时候，笨手笨脚还不一定能做好。
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