本来就在家坐月子,眼看要100天了(老妈说的,儿满百天娘满月),终于能出门的时候,一场瘟疫又给我锁家里了!
继续客厅—卧室—厕所定点旅行,期间朋友在微信群里呐喊,让人陪她聊天,在家都要待疯了!
我仔细想了想,我咋就跟个没事人似的,该干嘛干嘛,心态也太好了!
其实,真是情况是我压根没时间焦虑,我忙着呢,这也是这次疫情教会我的。
1.用心带孩子
有了二宝,终于体会到了娃不好带。小宝还小,放在她身上的时间就多了,可是,无形中却让老大不满意了。整天嚷嚷着没人陪他玩,为了不让娃心理有波动,不让他对小宝有敌视心理,对他的事更用心起来。
家人都被疫情困家里了,所以,我就发动所有人员,轮流照顾小宝,腾出时间去陪大宝。拼乐高、画画、读绘本,甚至邀请他一起来照顾小宝。
在这个过程中,告诉他他小时候的事,一遍遍的强调我有多爱他。现在,他照顾起小宝有模有样。比之前懂事太多。
2.要有自己的兴趣爱好
陪大宝时,他最喜欢的就是画画,刚好我也喜欢,索性就陪他画,顺便自己也找喜欢的图片临摹,我还把画画列入每天的清单。
我们用纸片制作了果蔬消消乐,把不用的盒子剪成卡片,给二宝画了简笔画让她看。
然后,又翻出来我买的毛笔字心经,没写过毛笔字的大宝很是好奇,嚷着要写。结果,现在全家人闲了都要去写几段。
果蔬消消乐
3.没事就学写作吧
报写作课是为了不让我浪费时间,结果,刚刚好对上疫情,又和组员们商量好日更,写作就顺理成章了。
每天,要绞尽脑汁去想该写什么好,有感动的瞬间就记录下来。
没有,就看书找灵感,反正是不得闲。
4.做运动
本来月子就积攒了不少肉肉,这下不能出门肉肉更多了。为了不让自己胖成球,赶紧在keep上充了会员,制订了运动计划,不说减肥,好歹要达到不再胖的目的。
因为这次是花了钱了,好像比之前要上心不少,每天都要记得去练。
还有大宝这个监督员,不练不行,运动的过程,大宝也会跟着玩,反倒是运动、亲子两不误!
据说,还要在家关禁闭,所以,别躺着了,起来琢磨琢磨还能干点啥,减少自己的焦虑。
毕竟,大部分人的焦虑是因为想的多,而做的太少!













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