今天同事再次谈到她心脏有些不舒服，昨天晚上睡觉时候居然一口气上不来。明明不到三十岁，身体状况却好似老了十多岁。细究下来，长年累月的不运动，饮食方面虽偏好清淡，但并不协调，时间一长，不仅免疫力下降，身体的各项机能也有损伤。
熬夜是当代年轻人一大常事。不止一次在地铁上看到头顶稀疏的男男女女，还没好好享受青春年华，就顶了一头不属于自己这个年龄的头发。。。
长时间看电子屏幕对眼睛的损害尤其严重，在各大城市奋斗的年轻人，十个人里几乎8个眼眶深陷。眼睛的好坏是判断一个人衰老与否的因素之一。
再有就是生活的压力。在当下，没有人是轻松的，只有熬过最艰苦的日子，才有资格享受甘甜，先苦后甜是亘古不变的道理。
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