导语：家庭暴力总是充斥在生活中我们看不到的阴暗角落，暴力就像空气中的二氧化碳，既然不能消灭，那就让我们做好防范，杜绝暴力的发生。因为人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的，既是后天所得，那就应该让之远离，让孩子学习更多爱的方式。

暴力因素是可以控制的，可以用另外一种爱的方式来释放，我们不该让愤怒主导大脑，而应该让爱充满我们的生活方方面面。远离暴力，更要远离家暴，我们的家园才会更美好，我们的小家庭也会更加幸福。

家庭是我们生活中基本的组成单元，这里不该让暴力侵袭，这里应该是最该充满爱的地方。一个满满都是爱的家庭，充斥的不但是欢声笑语，还有那兴兴向阳的幸福与希望。家暴可以毁掉两人的爱情，也可以毁掉一个家庭，更可怕的是毁掉孩子那洋溢阳光的未来。

家庭暴力并非不可避免，只要学会用心去感受，用爱去触摸，我们都能远离暴力的影响。《非暴力沟通》中讲到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”

01

观察

家，是我们生活组成的基本单位，也是我们最需要的避风港。面对物质文明的水平提高，女性社会地位的提高，家庭暴力也越来越少。可是日益紧张的生活节奏，让很多男性还是无法控制自己的愤怒，把自己的怒火发泄到妻子或者儿女的身上。

生活需要观察，家庭关系更需要彼此的观察，不管是武力的家暴，还是言语上的冷暴力，我们都不应该让其发生在我们生活的小家庭中。每件事的发生都会有源头，不管你是什么角色，都要冷静下来先观察。

观察是最好的遏制自己，懂得观察才知道为什么会发生，也才可以让自己找到问题关键不至于大发雷霆触及暴力发生。其中也能让我们找到家庭关系中的不和谐因素，不管是夫妻双方的感情问题，还是教育孩子方面的问题，都能很好找到其中的利害，也让我们为远离暴力做好准备。

02

感受

感受一个人的处境，要从别人的环境、遭遇与心情去判断。我们很多时候面对陌生的环境、陌生的人总能想到换位思考，去理解对方的不易；当回归家庭，我们想到的总是自己是第一位，对自己爱的人形成习惯，一切都是理所应当。这就是人们常说的：我们总把最好的一面留给陌生人，把最坏的一面的留给自己爱的人。

家庭暴力的发生，就是彼此不懂感同身受，总是把最坏的一面留给自己爱的人。白天上面那是谦谦君子、窈窕淑女，下班回家就是懒惰男人、撒泼母老虎。男人的暴力是自己促成的，你不理解妻子的感受，妻子也不想理解你的感受。男性就会在老婆的撒泼下爆发，然后把暴力施加给自己的妻子以及儿女，家庭教育最先教育的就是男性了吧。

丈夫需要理解妻子的不易，妻子也需要理解丈夫的困难。现在的家庭女性不单要照顾家庭，还要兼顾赚钱，要是遇上一个不理解自己的丈夫，除了撒泼又还能做什么？作为丈夫，只是负责赚钱，却不能为妻子分担，又谈何感同身受去理解与支持妻子，这样的家庭又怎么不会产生家庭暴力呢？最好的就是感受，然后一同分担，彼此理解支持，我们的家庭才会更少家庭暴力。

03

需要

每个人都需要被理解，不管是工作上还是家庭分工。一味地让对方理解你，你却不去理解对方，那你们的家庭又怎能完好无损。我们感受产生的根源就是我内心的需求，当我们听到不同的声音，不同的需要就是我们为之理解的需要。

家是我们最需要的地方，也最需要我们的保护。不管是作为丈夫的男性，还是妻子的女性，都需要一个家庭来维系彼此最亲密的关系。或许你会说没结婚前，你们的感情最好，婚姻就是爱情的坟墓，就是不想步入那平淡的生活。

可是平淡的生活就是我们最需要的，人的一生就是在平淡中度过，偶尔的高潮迭起只是增加生活的情趣并不是生活最开始的本身。不懂平淡的生活，夫妻双方又怎么能去真正理解彼此最需要的是什么。

04

结束语

家庭暴力并非不可避免，而是需要我们彼此去共同扼杀，不给暴力的产生提供养料，我们的家庭就会过得更加美好。家—我们最温暖，也最可爱的港湾，就连夫妻双方都不去爱护与呵护，又有谁可以去帮你爱护它，呵护它呢？远离暴力，就是爱我们自己，更是爱我们的爱人，爱我们的儿女，更加是对世界传递爱的幸福。

​【我是智朽先生，以生活的文字为载体，用不一样的角度看待不同事物，赋予文字不同的感情，在感动自己之外还能带给你不一样的温度感受，就是我文字的力量。喜欢我的文字，记得关注我的简书号：智朽先生】